¿Qué puedes hacer cuando la felicidad parece inalcanzable? ¿Qué hacer si se pregona a gritos los placeres inmediatos hasta convertirlos en obsesión?
Vivimos rodeados de deleites y entretenimientos con tan solo tocar el móvil, cavando una fosa que se está rellenando con tristeza y decepción cada vez que buscamos entretenernos.
Estamos simplificando demasiado, ha llegado la hora de detenerse para hacer consciente cual es el sentido que tiene la vida, porque el buscar a los placeres inmediatos para sustituirlos por el propósito de vida, nos está llevando a un mundo repleto de sensaciones superficiales que nos alejan de la felicidad.
Los placeres que están al alcance de la mano, esos que encontramos en las redes sociales, alcohol, drogas y comidas chatarra; están debilitando la mente y cuerpo, haciéndolo vulnerable a las enfermedades.
La depresión, angustias y neurosis ya forman parte de los hábitos diarios de muchos; así no se puede ser feliz.
Cuando buscamos a la felicidad, en medio de las facilidades que nos da el entretenimiento virtual, debilitamos la esencia por el desarrollo personal, aquello que nos da la fortaleza para ser mejores cada día.
Satisfacer el ego de forma superficial, nos dirigirá con sus luces de colores mientras resuenan pegajosas melodías, hacia un destino oscuro y deprimente, donde la ausencia de la plenitud frustrará a quienes caigan en los pozos repletos de pereza y sinsabores.
Sin un propósito que le de sentido del porqué levantarse cuando termina una noche de sueños, deteriora el respeto propio y la auto estima se erosiona día a día.
El no tener un amor propio pleno, sin un conocimiento de sí mismo, cualquier individuo dejará de amarse a sí mismo.
No hablo de gente narcisa que infla su ego al mismo tiempo que se debilita como ser humano, infectando con su egoísmo a todo quien se le ocurra acercársele. El amor por uno mismo centra el espíritu al hacerlo consciente con el amor, entendiendo que el ego es una máscara social, cual no será jamás el centro de sus principios.
Entendemos que no debemos tener miedo por el amor a uno mismo, así estaremos listos para propagarlo y disfrutar de su poder.
¿Te has dado cuenta como se borran los miedos cuando se cuenta con un sólido amor de pareja?
Los héroes que asombran con sus hazañas a los simples mortales, aparecen cuando el coraje está sustentado por el amor.
El amor a la familia abre nuestros sentidos a percibir los sentimientos ajenos, haciendo que la empatía nos permita sentir las necesidades de los demás. Es un sentimiento que nos integra, que nos da la sensación de pertenencia a un grupo. Cuando andemos juntos, seremos valientes, tendremos arrojo.
Cuando el amor se integra a nuestra forma de vivir, se empieza un proceso orgánico y mental que permite que la salud nos acompañe indefinidamente.
El equilibrio en la bioquímica del cuerpo, esencial para que los procesos curativos y de defensa estén activados, requieren de que el amor los mantenga unidos a cada célula y pensamiento.
Mientras se busque la aprobación de los demás, mientras se alimente el orgullo al perseguir a toda costa los caprichos materiales; no habrá espacio para el amor.
El temor sería el resultado de vivir centrado en el ego, el miedo a perder lo que en realidad nunca se tuvo. Una vez escuché que lo opuesto al amor no era el odio, mas si el temor.
El estrés, esa desagradable sensación que oprime a la humanidad, es miedo.
Es cuando el cuerpo recibe grandes dosis de adrenalina y cortisol, sustancias que permiten que seamos fuertes y hábiles a nivel sobrehumano, cuando un peligro nos pone en condiciones para pelear o huir.
Mientras, la bioquímica del organismo sufre alteraciones que afecta al sistema inmune, aquejándole con inflamaciones que bien pronto se convertirán en enfermedades.
Deja que el amor pueda permanecer en ti al definirte un propósito de vida, que te libere de la satisfacción inmediata del ego; para así, enfocarte en cultivar el amor y respeto hacia ti mismo, en profesar amor a la pareja, famila, amigos; quiero decir, a toda la humanidad.
*Me alegra que estés leyendo este post.
Feliz día.
Tommy Ed.*