¡Hola hola gente linda de hive!💜
Es curioso que en el mes de febrero donde todo se torna color rojo y con corazones jaja "Amor y amistad", en esta comunidad hablemos sobre el resentimiento, lo cual me parece genial ya que salimos un poco de la misma temática. Además de que cuando se habla de este sentimiento no lo asocio como algo negativo (muchos menos positivo) en nuestras vidas, de hecho es más que común que podamos experimentar tanta carga en nuestros hombros al tener literalmente encima todo el peso de ese sentir.
Aprovecho para invitar a esta iniciativa a las amigas 
Para mi el resentimiento es un sentimiento común, de hecho siendo seres humanos con el impulso diario de establecer relaciones interpersonales solemos sacar a flote ello. En la cotidianidad de la sociedad se experimentan todo tipo de situaciones por las cuales podemos comenzar a sentir rencor hacia otros, de hecho todo se desencadena por situaciones donde generalmente nos lastiman.
Si bien es cierto que muchas veces no podemos esconder esta sensación tan terrible, es decir el sentir todo lo negativo hacia una o más personas, realmente creo que podemos controlarlo. Nadie dijo que serÃa fácil, pero si en esta vida existiera más perdón habrÃa menos guerras, menos violencia y de pronto pudiéramos entendernos mejor.
En mi vida ha existido el resentimiento no lo voy a negar, he llegado a sentir tanto desprecio hacia una persona por el hecho de haberme causado un daño irreparable en cualquier ámbito, lo que de manera inmediata afectó mi estado anÃmico. Puedo decir que no fue fácil dejar de sentirme tan mal, con falta de sueño y recurrentes pensamientos negativos, pero ¿en qué me beneficia todo esto?, la respuesta está muy clara, ¡en nada!.
Desde que dejé ir me ha ido mucho mejor, por ahà dicen que hay que pasar la página, y fue literal lo que me sacó de una amargura perpetua. Lo cierto es que la vida ha sabido guiarme en la toma de mejores decisiones, creo que muchas veces es cuestión de madurez, de sentirnos en la capacidad de poder superar y afrontar la situación. Darle la importancia correcta a lo que realmente lo merece y lo que no ¡simplemente se va!.
No estoy diciendo que debemos dejar que nos lastimen cada vez que quieran y seguir sufriendo eternamente. Hay una frase que pudiera definir mejor lo que quiero decir "te perdono, pero no vuelvo contigo". Soltar la carga dependerá únicamente de nosotros, de la capacidad que tengamos de desechar lo que no suma a nuestras vidas. El resentimiento es una de esas cosas que muy a menudo no puedes evitar, pero podemos darle vuelta y seguir adelante sanando las heridas.
Se de personas que han albergado este sentimiento en sus vidas y terminan irremediablemente enfermos, con ansiedad, úlcera, problemas en el corazón, entre muchas otras cosas. El problema es que nuestro cuerpo somatiza todo lo negativo y la reacción inmediata es una afección leve o permanente. En lo espiritual habrán muchas energÃas que estarán en el lado oscuro, causando un desbalance, lo que no nos permitirá fluir. En lo social y personal terminaremos por desconfiar hasta de nuestra propia sombra y creer que "todas las personas son iguales".
El ámbito mental es el que termina más afectado, de allà siento que debe existir la necesidad de "desechar, superar, liberar y sanar", no hay nada mejor que dejar fluir los más nobles sentimientos en nuestras vidas, dejándole muy poco espacio al resentimiento. Vivamos ese pequeño duelo, lo analizamos e internalizamos para dejar que a través de una respiración consciente comencemos a depurar y a llenarnos de bienestar.
¡Muchas gracias leerme!, por su apoyo y atención 💜
English
Hello hello beautiful people of hive!💜
It's funny that in the month of February where everything turns red and with hearts haha "Love and friendship", in this community we talk about resentment, which I think is great since we get out a little bit of the same theme. Besides when we talk about this feeling I do not associate it as something negative (much less positive) in our lives, in fact it is more than common that we can experience such a burden on our shoulders by literally having all the weight of that feeling on us.
I take this opportunity to invite friends
For me resentment is a common feeling, in fact being human beings with the daily impulse to establish interpersonal relationships we tend to bring it up. In the daily life of society we experience all kinds of situations for which we can begin to feel resentment towards others, in fact everything is triggered by situations where we are generally hurt.
While it is true that many times we can not hide this terrible feeling, that is to say, feeling all the negative towards one or more people, I really believe that we can control it. Nobody said it would be easy, but if there were more forgiveness in this life there would be less wars, less violence and maybe we could understand each other better.
In my life there has been resentment, I will not deny it, I have come to feel so much contempt towards a person for the fact of having caused me irreparable damage in any field, which immediately affected my mood. I can say that it was not easy to stop feeling so bad, with lack of sleep and recurring negative thoughts, but how does all this benefit me, the answer is very clear, nothing.
Since letting go I have been doing much better, they say you have to turn the page, and it was literally what brought me out of a perpetual bitterness. The truth is that life has been able to guide me in making better decisions, I think it is often a matter of maturity, to feel in the ability to overcome and cope with the situation. Giving the right importance to what really deserves it and what doesn't, it just goes away!
I am not saying that we should let them hurt us every time they want and continue to suffer forever. There is a phrase that could better define what I mean "I forgive you, but I'm not coming back to you". Letting go of the burden will depend only on us, on the capacity we have to discard what does not add to our lives. Resentment is one of those things that very often you can't avoid, but we can turn it around and move on by healing the wounds.
I know of people who have harbored this feeling in their lives and end up hopelessly ill, with anxiety, ulcers, heart problems, among many other things. The problem is that our body somatizes everything negative and the immediate reaction is a mild or permanent affection. Spiritually, there will be many energies that will be on the dark side, causing an imbalance, which will not allow us to flow. Socially and personally we will end up distrusting even our own shadow and believe that "all people are the same".
The mental area is the one that ends up most affected, from there I feel that there must be the need to "discard, overcome, release and heal ", there is nothing better than letting the noblest feelings flow in our lives, leaving very little space for resentment. Let's live that small duel, we analyze and internalize it to let through a conscious breathing we begin to purify and fill us with wellness.
Thank you very much for reading me, for your support and attention 💜
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