[Esp/Eng]Cuando las emociones se estancan.

Bienvenidos a mi blog, una vez más quiero compartir con ustedes un tema importante sobre las emociones, esta vez les hablaré sobre cuando las emociones se estancan y como liberarse de ellas, es bueno que sepan o que entiendan que en algún momento pueden pasar por dificultades, las cuales nos pueden conllevar a que se veamos afectados emocionalmente, pero sin embargo podríamos lograr evitarlo a toda costa.

Welcome to my blog, once again I want to share with you an important topic about emotions, this time I will talk about when emotions get stuck and how to get rid of them, it is good that you know or understand that at some point you can go through difficulties, which can lead us to be affected emotionally, but nevertheless we could manage to avoid it at all costs.

Nosotros somos lo que le abrimos las puertas a las emociones, y somos lo que decidimos si dejarnos afectar o simplemente dejarnos guiar por ellas, y esto es todo depende de la situación que podríamos presentar, es por eso que no estamos a salvo de padecer algún día de estancamiento emocional.

We are the ones who open the doors to emotions, and we are the ones who decide whether to let ourselves be affected or simply be guided by them, and this all depends on the situation that may arise, which is why we are not safe from suffering some day of emotional stagnation.

Además cuando nos encontramos en esta clase de estancamiento emocional puede suceder que no veamos las cosas como son, es decir, no admitimos que estamos en este serio problema, la cual podría surgir que las personas empiecen alejarse, además las oportunidades que se nos presentan pueden alejarse y la alegría que podamos estar sintiendo puede desvanecerse por completo.

Also when we find ourselves in this kind of emotional stagnation it can happen that we do not see things as they are, that is, we do not admit that we are in this serious problem, which could result in people starting to move away, also the opportunities that are presented to us can move away and the joy that we may be feeling can fade completely.

¿Que produce el estancamiento emocional?

_{foto editada en Inshot(junio 10, 2022)fuente}

1- La desmotivación.
2- La rutina.
3- No salir de tu zona de confort.
4- La apatía.
5- La tristeza.
6- Presentar depresión.

What causes emotional stagnation?
1- Lack of motivation.
2- Routine.
3- Not leaving your comfort zone.
4- Apathy.
5- Sadness.
6- Depression.

Ellos son los principales causantes del estancamiento emocional, las personas que presenten estas emociones o sentimientos pierden la capacidad de soñar, de asombro, la creatividad, el no poder hacer lo que les gusta, el perderle sentido a la vida y eso solo ellas pueden causarlo, cerramos el corazón totalmente para aislarnos de todo.

They are the main causes of emotional stagnation, people who present these emotions or feelings lose the ability to dream, to wonder, creativity, not being able to do what they like, losing meaning to life and that only they can cause it, we close the heart completely to isolate ourselves from everything.

Hay personas que se bloquean y tratan de no salir de su zona de confort o de la rutina simplemente por el temor al que dirán, y no se atreven arriesgar un poco para cumplir con sus sueños y metas.
Podríamos decir que cuando se presentan las oportunidades no las aprovechamos por andar con las emociones en un nivel más bajo de sensibilidad, dejando atrás la oportunidad de aprovechar lo que la vida nos brinda.

_{foto editada en Inshot(junio 10, 2022)fuente}

There are people who block themselves and try not to leave their comfort zone or routine simply for fear of what people will say, and do not dare to risk a little to fulfill their dreams and goals. We could say that when opportunities arise, we do not take advantage of them because our emotions are at a lower level of sensitivity, leaving behind the opportunity to take advantage of what life gives us.

Pará evitar los estancamientos hay que reconocer que la vida es un constante cambio que no debería de afectarnos, y entender que la experiencias enriquecen, ademas para seguir creciendo como persona hay que encontrar un equilibrio que nos permita asumir los retos sin importar las dificultades que tengan, sin embargo también hay aprender a soportar las angustias, aprender de las caídas y sobre todo no depender de la zona de confort.

To avoid stagnation we must recognize that life is a constant change that should not affect us, and understand that the experiences enrich, also to continue growing as a person we must find a balance that allows us to take on the challenges regardless of the difficulties they have, however we must also learn to endure the anguish, learn from the falls and above all not to depend on the comfort zone.

La clave para no estancarse emocionalmente es tener la capacidad de asombro, algo que últimamente se ha perdido hoy en día, ese niño que tenemos dentro hay que dejarlo salir, ya que el soñar no cuesta nada. Descubrir las maravillas que tenemos a nuestro alrededor, experimentar y descubrir todo lo que podríamos hacer, ya es momento de fluir para que se cumplan todas las expectativas que nos propongamos.

The key to not stagnate emotionally is to have the ability to wonder, something that lately has been lost today, that child we have inside must be let out, because dreaming does not cost anything. Discover the wonders that we have around us, experiment and discover all that we could do, it is time to flow so that all the expectations that we propose are fulfilled.

Recomendaciones

_{foto editada en Inshot(junio 10, 2022)}

Pará salir del estancamiento emocional lo principal que se debe hacer es salir de la rutina, buscar nuevos rumbos, desarrollar la creatividad para generar alegría por lo que está logrando, llegará un momento que el estancamiento emocional se quiere apoderar del cuerpo, pero hay que evitarlo saliendo y experimentando.

Recommendations
To get out of the emotional stagnation the main thing to do is to get out of the routine, look for new directions, develop creativity to generate joy for what you are achieving, there will come a time when the emotional stagnation wants to take over the body, but you have to avoid it by going out and experimenting.

Buenos amigos espero les haya gustado el tema, gracias por su atención y disposición al leer mi post.

Good friends I hope you liked the topic, thank you for your attention and willingness to read my post

_{foto editada en Inshot(Junio 10,2022)}

See you next time!!

Mis redes sociales.

💞Facebook Vanessa rojas
💞Instagram vanessrojas2639
💞Twitter Hive account@vane30101990.