Hola amigos hivers y comunidad 
En este momento estoy con muchas emociones encontradas ya que me complace estar nuevamente compartiendo con ustedes temas relacionados a nuestro bienestar referentes a nuestra emociones y sentimientos ,me alegra mucho volver después de tanto tiempo de ausencia por causas personales ,pero lo importante es que continuare en esta maravillosa plataforma hive una red social que ha abiertos muchas oportunidades en mi vida y por las cuales e aprendido mucho, también en esta comunidad que me parece tan interesante y que cada dia crece aun más.
At this moment I am very excited at the moment as I'm pleased to be sharing with you once again sharing with you topics related to our well being concerning our emotions and feelings to our emotions and feelings, I am very happy to be back after such a long time of absence for personal reasons, but the important thing is that I will continue in this wonderful platform hive, a social network that has opened many opportunities in my life and for which I have opportunities in my life and through which I have learned a lot community that I find so interesting and that every day grows more and more.
Sin más que decir empecemos, un tema que me llama mucha la atención por qué como mujer, amiga, hija, madre y esposa me ha tocado pasar por diferentes situaciones que prevalece la desconfianza, pero primero quiero acotar que antes de desconfiar de alguien siempre confío como una niña inocente,¿ por qué digo esto?, por qué soy un tipo de persona que cuando conozco a alguien no estoy pendiente o con malisia por asi decirlo de como es la otra persona o si en todo momento me está diciendo la verdad. Sin embargo la vida me ha enseñado mucho a desconfiar de personas que no son tan reales como dicen ser.
Without further let's begin, a subject that calls me a lot of me a lot of attention because as a woman, friend, daughter, mother and wife I have had to go through different situations where mistrust prevails, but first I want to point out that before distrusting I want to point out that before distrusting someone I always trust like an innocent child. why do I say this, because I am the type of person that when I meet someone I am not I am not pending or with malisia so to speak of how the other person is or if they are telling me the truth at all times. However, life has taught me taught me a lot to be suspicious of people who are not as real as they say they are.
Les hablaré desde mi punto de vista personal a través de mi experiencia como hija , siempre he dicho que nuestra madre es en la primera persona que deberíamos confiar y tienen mucha razón ella es nuestra cómplice y amiga , recibimos consejos regaños compartimos toda clase de temas , pero bien como así todo es tan bonito también hay ciertos momentos que no es así , por qué digo esto , una vez yo estudiando la secundaria toco experimentar la confianza de mi mamá, claro no lo hizo a propósito o tal vez una manera de protegerme pero en ese momento me hizo sentir que ya no podía confiar en ella por situaciones que pasaron, desde allí nacio la duda si le seguía contando mis cosas o no, no debería ser así por qué se supone que nuestra madre es nuestra mejor amiga pero aveces pasan circunstancias que pueden salirse de nuestras manos.
I will speak to you from my personal point of view through my experience as a daughter. I have always said that our mother is the first person we should trust and you are right. and you are right, she is our accomplice and friend, we receive advice, scoldings, share all kinds of we share all kinds of topics, but as well as everything is so nice, there are also certain moments that are not so There are also certain moments that it is not like that, why I say this, once I once when I was in high school I had to experience my mom's confidence. or maybe it was a way to protect me but at that moment she made me feel that I could no longer trust her. that I could no longer trust her because of situations that happened, from that moment on, the doubt I started to doubt whether I should continue telling her my things or not. because our mother is supposed to be our best friend but sometimes circumstances happen that can get out of our hands. that can get out of our hands.
Es difícil pero como madre, mujer y esposa me toca entender muchísimas cosas,nos podemos llenar de ira y odio pero hay que reconocer que estos sentimientos generan un desgastes emocional y sobretodo estrés ,y este va acumulando incomodidad en nuestro cuerpo produciendo hasta enfermedades y molestias que al final no nos lleva a nada bueno.
It is difficult but as a mother, woman and wife I have to understand a lot of things. We can be filled with anger and hatred but we have to recognize that these feelings generate an emotional wear and tear and above all stress, and this accumulates stress, and this accumulates discomfort in our body, producing even illnesses and discomfort that in the end does not lead us to anything good.
También cuando entra la desconfianza entra la duda y el temor, esa sensación de que puedan fallarle a uno y se vuelva todo un círculo vicioso, nos volvamos ciegos y no ver lo que realmente pasa a nuestro alrededor,es por eso que nos sentimos más susceptibles más atentos de lo que pueda pasar o no, también podríamos ser negativos y alejarnos de todo y de las personas que realmente quieren nuestro bienestar y es posible que nada de esto nos beneficie.
Also when mistrust enters, doubt and fear enter, that feeling that they may fail you and it becomes a vicious that they can fail you and it becomes a vicious circle, we become blind and do not see what is really happening around us. not see what is really going on around us, that is why we feel more susceptible, more attentive to what may happen more susceptible, more attentive to what may or may not happen. negative and we could also be distant from everything and from the people who really want our wellbeing. well being and it is possible that none of this will benefit us.
¿Pero que debemos hacer para evitar la desconfianza?, Lo que si bien es cierto lo único que la desconfianza trae es un mecanismo de autodefensa como es en ser más prudentes ante situaciones y estar atentos a los peligros que hoy en día existen en este mundo y ante la sociedad, es por eso que lamentablemente hay circunstancias que nos llevan siempre a la desconfianza.
But what should we do to avoid distrust? What we must do to avoid mistrust, which is true, but the only thing that mistrust brings is a self-defense mechanism that distrust brings is a self-defense mechanism such as being more cautious in situations and being attentive to the situations and be aware of the dangers that exist today in this world and society. in this world and society, that is why unfortunately there are circumstances that always lead us to mistrust. circumstances that always lead us to mistrust.
He vivido muchas situaciones y la gran mayoría me han enseñado que la confianza se gana cuando somos personas realmente leales sin máscaras, y asi evito las decepciones y las tristezas para volver a confiar en las personas, pero también tengo que reconocer que no podemos andar por la vida desconfiando de todos, ya que en el mundo si existen personas que generan esa tranquilidad, esa paz y no andar siempre todo el tiempo a la defensiva, sin embargo hay errores pero también soluciones de los que también se aprende.
I have experienced situations and most of them have taught me that trust have taught me that trust is earned when we are truly loyal people without masks, and so I avoid disappointments and sadness to go back to trusting people, but I also have to trust in people, but I also have to recognize that we can not walk through life distrusting life distrusting everyone, because in the world there are people who generate that tranquility, that peace of mind, that I also have to recognize that we cannot go through life distrusting everyone, because in the world there are people who generate that tranquility, that peace and not always walk all the time on the defensive, however there are mistakes but also solutions from which we also learn.
Consejos para evitar la desconfianza
Tips to avoid avoid mistrust
*No colocar barreras ante los demás, esto genera que la otra persona no le tenga confianza para acercarse, y no es conveniente ya que en este mundo hay que convivir con la sociedad.
*Do not place barriers in front of others, this generates that the other person does not have confidence to approach you. This is not convenient because in this world you have to live with society.
*Ser más cuidadosos y preventivos en quien confiamos por segunda vez .
*To be more careful and preventive in whom we trust for the second time.
*La desconfianza es un enemigo traidor, así que no nos dejemos engañar ante este sentimiento y siempre estar atentos.
*Distrust is a treacherous enemy Mistrust is a treacherous enemy, so let's not be fooled by this so let us not be fooled by this feeling and always be vigilant.
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Las fotografías son de mi autoría tomadas con mi celular Huawei Y9 Prime 2019|The photographs are of my authorship taken with my
Huawei Y9 Prime 2019 cell phone.