Hola amigos Hivers y comunidad
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Hello friends Hivers and community!
foto editada en Inshot/Colombia-Bogotá(Mayo21, 2022)fuente
Un placer en compartir con ustedes una vez más sobre temas relacionados con las emociones y sentimientos, esta vez hablaremos un poco sobre el dolor, sentimiento que invade nuestra vida junto a la tristeza, posiblemente por varios motivos que puedan suceder en la vida.
A pleasure to share with you once again on topics related to emotions and feelings, this time we will talk a little about pain, a feeling that invades our lives along with sadness, possibly for various reasons that can happen in life.
Pero hay dos tipos de dolor, el que te lastima y el que te cambia, las personas deben aprovechar este sentimiento y verlo del lado positivo, por que cuando aparece el dolor deberíamos aprender de él y de la enseñanza que nos deja.
But there are two types of pain, the one that hurts you and the one that changes you, people should take advantage of this feeling and see it from the positive side, because when pain appears we should learn from it and from the teaching it leaves us.
Ahora bien experimentamos el dolor en la vida como un sufrimiento por situaciones adversas, pero todo sufrimiento por más fuerte que sea tiene un aprendizaje, sabemos que lo experimentamos sólo al nacer y luego a medida que vamos creciendo no lo gestionamos como se debe.
Now we experience pain in life as suffering due to adverse situations, but all suffering, no matter how strong it is, has a learning process, we know that we experience it only at birth and then as we grow up we do not manage it as we should.
Sin embargo las personas quieren siempre mantenerse al margen del dolor disfrazándolo e ignorándolo, no saben cómo enfrentar el miedo, la frustración y esto se debe por que siempre quieren huir ante el dolor, pudiendo interiorizar y profundizar a que los conlleva este sentimiento, para saberlo manejar y controlar.
However, people always want to stay away from the pain, defending and ignoring it, they do not know how to deal with fear, frustration and this is because they always want to run away from the pain, being able to internalize and deepen what this feeling brings them, to know how to manage and control it.
foto editada en Inshot/Colombia-Bogotá(Mayo21, 2022)fuente
Siempre nos han inculcado que el llorar es de débiles, pero al contrario el llorar es de valientes y personas fuertes, ya que este dolor es el que deja una marca, una enseñanza y que a su vez son experiencias que hay que vivir para luego llegar a la felicidad, pues dicen que para llegar o sentir felicidad hay que pasar primero por el dolor y sufrimiento.
We have always been taught that crying is for weak people, but on the contrary, crying is for brave and strong people, because this pain is the one that leaves a mark, a teaching and that in turn are experiences that must be lived to then reach happiness, because they say that to reach or feel happiness you must first go through pain and suffering.
Los dos tipos de dolores el que te lastima profundamente, es uno de los que más podemos sentir en la vida, podría ser la pérdida de un ser querido hasta el rompimientos de una relación y desilusiones, son experiencias vividas que hacen que se conviertan y se transformen en un aprendizaje, es allí donde entra el dolor que te cambia, ciertamente nos cambia para bien, acotando y asimilando lo que está ocurriendo en el momento de las adversidades, es por eso que hay que dejar que fluyan estas emociones, para que luego haya una transformación en nuestro interior.
The two types of pain, the one that hurts you deeply, is one of the most we can feel in life, it could be the loss of a loved one to the breakup of a relationship and disappointments, are experiences that make them become and transform into a learning, that is where the pain that changes you, certainly changes us for the better, limiting and assimilating what is happening at the time of adversity, that is why you have to let these emotions flow, so that then there is a transformation within us.
Dolor físico y emocional los dos afectan notablemente
Hay personas que disfrazan el dolor físico con analgésicos, como dolores musculares, de cabeza, dolores por alguna enfermedad, y hay dolores emocionales las cuales las personas le rehuyen y tratan de alejarse para evitar sentirlo, sin embargo los dolores emocionales también pueden causar dolores físicos es una conexión que hasta a veces no se puede evitar.
Physical and emotional pain both affect notable.
There are people who disguise physical pain with painkillers, such as muscle pain, headaches, pain due to illness, and there are emotional pain which people shy away from and try to avoid feeling it, however emotional pain can also cause physical pain is a connection that sometimes can not even be avoided.
foto editada en Inshot/Colombia-Bogotá(Mayo21, 2022)
Como afrontar las adversidades para que el dolor esté a nuestro favor
Primero sabemos que nuestros padres no vienen con una guía o las habilidades para enseñarnos que en la vida nunca sentiremos dolor, pues ellos tratan a toda costa que no lo experimentemos, y pueden existir momentos que se escapan de sus manos.
- La felicidad no está garantizada al menos que cambien y hagan lo contrario.
- Enseñar a nuestros hijos que no siempre se consigue lo que se quiere.
- Hacerle frente al dolor y aprender a dominar la Frutracion y desilusión, con madurez emocional.
- Las adversidades llegan en cualquier momento, solo hay que aprender a enfrentarla ya que son pruebas que llegan para mostrar un cambio en nosotros.
- Ser capaces de superar el dolor y verlo desde otra perspectiva.
- Enseñar educación emocional para que los niños logren desahogarse ante las decepciones, es importante para ellos, ya que así podría crecer con madurez y llegar a ser felices en la vida.
How to face adversity so that pain is in our favor.
First we know that our parents do not come with a guide or the skills to teach us that in life we will never feel pain, for they try at all costs not to let us experience it, and there may be moments that are out of their hands.
- Happiness is not guaranteed unless they change and do otherwise.
- Teach our children that you don't always get what you want.
- Face the pain and learn to master frustration and disappointment, with emotional maturity.
- Adversities come at any time, we just have to learn to face them as they are tests that come to show a change in us.
- To be able to overcome the pain and see it from another perspective.
- To teach emotional education so that children are able to unburden themselves in the face of disappointments is important for them, so that they can grow with maturity and become happy in life.
foto editada en Inshot/Colombia-Bogotá(Mayo21, 2022)
Para mantener un equilibrio en la vida debemos dejar que el dolor fluya para que nos cambie
Analicemos un poco esto, el dolor cuando fluye y dejamos que interiorice con nosotros, estamos aceptándolo y hay algo que no podemos detener, es que a veces la felicidad y la calma no es adsoluta, debemos enfrentarnos ante tal situación, ser fuertes nos llevará a cumplir con nuestro objetivos, y es que el dolor puede llegar en el momento más inesperado, pero también sabemos que no estamos preparados, es por eso que cuando nos mentalizarnos que el dolor es una forma de aprender para poder seguir avanzando en la vida es cuando de verdad entendemos la madurez emocional que podemos poseer.
To maintain a balance in life we must let the pain flow so that it changes us.
Let's analyze this a little, the pain when it flows and we let it internalize with us, we are accepting it and there is something that we cannot stop, sometimes happiness and calm is not absolute, we must face such a situation, being strong will lead us to meet our goals, and the pain can come at the most unexpected moment, but we also know that we are not prepared, that is why when we mentalize that pain is a way to learn to move forward in life is when we really understand the emotional maturity that we can have.
foto editada en Inshot/Colombia-Bogotá(Mayo21, 2022)
Experiencia
He pasado por estos dos tipos de dolor, hace mucho tiempo, alguien me lastimó muchísimo, llego la desilusión y decepción en mi vida, pero esto hizo que cambiará totalmente mi manera de pensar, de hecho ese dolor que me lastimó logro que me transformará en otra persona, una persona para bien, me ayudó a madurar y aquí es donde digo que el dolor si transforma y si es necesario en la vida, toda adversidad debe producir una enseñanza y es inevitable no pasar por ellas, lo digo todo el tiempo, el sufrimiento por más duro que sea siempre te enseña a que enfrentar la vida es para valientes en la cual nos ayuda a mejorar y ser mejores personas cada día.
Experience
I have gone through these two types of pain, a long time ago, someone hurt me a lot, disillusionment and disappointment came into my life, but this made me totally change my way of thinking, in fact that pain that hurt me made me become a different person, a person for the better, It helped me to mature and here is where I say that pain does transform and if it is necessary in life, all adversity must produce a teaching and it is inevitable not to go through them, I say it all the time, suffering no matter how hard it is always teaches you that facing life is for the brave and it helps us to improve and be better people every day.
Buenos amigos espero les haya gustado el tema, gracias por su atención y disposición al leer mi post.
Good friends I hope you liked the topic, thank you for your attention and willingness to read my post.
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