[Esp/Eng] Emociones cuando las sentimos a flor de piel.

Espero se encuentren bien, hoy vengo muy animada a hablarles sobre un tema que pueda les interese, antes de comenzar les preguntaré, ¿Ustedes en algún momento les ha pasado que son hipersensibles a las emociones?, pues a mi si, y les diré por qué, en momentos las emociones como por allí dicen se encuentran a flor de piel o más bien cuando somos muy sensibles a ellas.

I hope you are well, today I come very encouraged to talk about a topic that may interest you, before I start I will ask you, have you ever happened to be hypersensitive to emotions, well I have, and I will tell you why, at times the emotions as they say there are at the surface or rather when we are very sensitive to them.

Mostrar nuestras emociones es síntoma de fortaleza no de debilidad, a veces podemos estar sensibles a todo lo que pase a nuestro alrededor pero les digo algo, no es malo estar sensibles, ya que las emociones son parte de nosotros y tenemos que dejar que fluyan, pero conscientes de lo que expresamos y hacemos, que concuerde con lo que pensamos y actuamos me hago explicar, es un equilibrio total.

Showing our emotions is a symptom of strength not weakness, sometimes we can be sensitive to everything that happens around us but I tell you something, it is not bad to be sensitive, because emotions are part of us and we have to let them flow, but aware of what we express and do, that matches what we think and act I make myself explain, it is a total balance.
Pueda que uno se encuentre con alguien y nos diga ¡hay usted si es sensible a todo!, esta expresión es bastante normal escucharla, pero la sensibilidad emocional no nos puede afectar para nada, además hay momentos que podemos llorar por todo, reír por todo, molestarnos por todo, es normal, lo que no es normal es sobrepasarnos o exagerar al momento de dejar fluir tales emociones.

It is quite normal to hear this expression, but emotional sensitivity cannot affect us at all, besides there are times when we can cry about everything, laugh about everything, get upset about everything, it is normal, what is not normal is to overdo it or exaggerate at the moment of letting such emotions flow.

_{foto editada en Inshot/Colombia-Bogotá(Mayo10, 2022)}

Considero de mi perspectiva las personas que sienten hipersensibilidad emocional, les afecta todo, tienen como un sexto sentido por así decirlo, ya que se ponen en el lugar de otro y sienten las emociones de la otra persona cuando está cerca, por ejemplo si la persona sufre, las personas sensibles van a sentir lo mismo y se ponen en el lugar del otro o si se ríe por algún motivo que le provoque emoción también la persona lo sentirá, sin embargo hay experiencias únicas que pueden sentir y no es raro que sean tan impulsivos que hasta sorprendan a las demás personas que se encuentren en su entorno social, las personas sensibles tienen un grado de empatía que al final los convierte en seres que adquieren una conexión profunda con todo.

I consider from my perspective people who feel emotional hypersensitivity, they are affected by everything, they have like a sixth sense so to speak, because they put themselves in the place of another and feel the emotions of the other person when he is near, for example if the person suffers, sensitive people will feel the same and put themselves in the place of the other or if he laughs for some reason that causes emotion also the person will feel it, However, there are unique experiences that they can feel and it is not uncommon for them to be so impulsive that they even surprise other people in their social environment, sensitive people have a degree of empathy that ultimately makes them beings that acquire a deep connection with everything.

Cuando las emociones fluyen exageradamente es positivo, ya que la persona altamente sensible puede percibir todo a su alrededor mostrando así su sensibilidad más profunda, pero al mismo tiempo puede ser peligroso, por que el mayor enemigo de las personas hipersensibles son la ansiedad el estrés y la depresión, ellos se apoderan cuando esta persona sienten los problemas ajenos como propios.

When emotions flow exaggeratedly it is positive, since the highly sensitive person can perceive everything around him showing his deepest sensitivity, but at the same time it can be dangerous, because the greatest enemy of hypersensitive people are anxiety, stress and depression, they take over when this person feels the problems of others as their own.

Pero no todo es negativo, las personas que sienten las emociones a flor de piel tienen ciertos dones como por ejemplo:

• Conocimiento emocional.
• Disfrutan la soledad.
• Crecimiento Interior.
• Existencia desde el corazón.

But not everything is negative, people who feel the emotions to the surface have certain gifts such as:

• Emotional knowledge.
• They enjoy solitude.
• Inner growth.
• Existence from the heart.

_{foto editada en Inshot/Colombia-Bogotá(Mayo10, 2022)}

Son capacidades que sólo las personas con hipersensibles emocionalmente lo poseen, solo que no saben cómo gestionarlas son virtudes que juegan a su favor pero que con el tiempo logran la capacidad de entenderlas, primero a través de su conocimiento emocional pueden percibir las emociones de cerca hacia otras personas, hasta las pueden tomar como propias y sentirlas con profundidad, son capaces de entender el dolor y sufrimiento que puede estar pasando una persona, pero están en desventaja, ya que si no aprenden a gestionar sus emociones pueden jugarles en contra, así que enfrentarlas en su única opción y asumir sus propias consecuencias, también disfrutan de su soledad al máximo leyendo escuchando alguna canción, la soledad la toman como un lapso de tiempo para pensar ubicarse y recargar energías.

They are capabilities that only people with hypersensitive emotionally possess it, they just do not know how to manage them are virtues that play in their favor but eventually achieve the ability to understand them, first through their emotional knowledge can perceive emotions closely to other people, until they can take them as their own and feel them deeply, they are able to understand the pain and suffering that a person may be going through, but they are at a disadvantage, because if they do not learn to manage their emotions they can play against them, so facing them is their only option and assume their own consequences, they also enjoy their solitude to the fullest by reading and listening to a song, they take solitude as a period of time to think, locate themselves and recharge their energies.

Hay ciertas desventajas que sufren las personas altamente sensibles y es que les puede afectar notablemente el comportamientos de las demás personas, las mentiras, los engaños, esto los hace vulnerables pero también hay que entender que no todos asumen sus emociones igual, no todos tienen las mismas vibraciones emocionales.

There are certain disadvantages that highly sensitive people suffer and that is that they can be significantly affected by the behavior of other people, lies, deceptions, this makes them vulnerable but we must also understand that not everyone assumes their emotions in the same way, not everyone has the same emotional vibrations.

He estudioso el tema y creo que soy una de esas personas que son sensibles a las emociones, a veces pasa y me pregunto el ¿por qué siento o percibo las cosas diferentes que a los demás? , ¿por que sufro más que los demás?, ¿por que observó las cosas que los demás suelen pasar por alto? , y me digo a mi misma que no es que soy diferente sino que percibo las emociones con mayor intensidad. Siento que esto es positivo para mi y puedo aprender varios aspectos de mi vida, claro sabiéndolo manejar para que no me afecte, suele suceder que soy de las personas que miran las cosas con más detenimiento fijandome en los pequeños detalles de la vida, puedo estar leyendo y siento lo que leo me conecto en gran manera, también cuando hablo con alguien y solo con verlo a los ojos ya se lo que la persona siente, también cuando escucho alguna música me desconecto de todo y la siento, es algo que fluye en mi.

I have studied the subject and I think I am one of those people who are sensitive to emotions, sometimes it happens and I wonder why I feel or perceive things differently than others? Why do I suffer more than others, why do I observe things that others usually overlook? And I tell myself that it is not that I am different but that I perceive emotions more intensely. I feel that this is positive for me and I can learn various aspects of my life, of course knowing how to handle it so that it does not affect me, it usually happens that I am one of the people who look at things more carefully looking at the small details of life, I can be reading and feel what I read I connect in a big way, also when I talk to someone and just by looking into their eyes I know what the person feels, also when I listen to some music I disconnect from everything and I feel it, it is something that flows in me.

_{foto editada en Inshot/Colombia-Bogotá(Mayo10, 2022)}

Considero que soy una persona empática, pero al mismo tiempo se que tengo que cuidarme y centralizarme y no dejarme llevar tanto por las emociones eso lo tengo que asumir con madurez, manejar un equilibrio esa es la clave saber y desarrollar mi crecimiento personal para tener la capacidad de definir mis emociones y la de los demás.

I consider that I am an empathetic person, but at the same time I know that I have to take care of myself and focus and not get carried away so much by emotions that I have to assume with maturity, manage a balance that is the key to know and develop my personal growth to have the ability to define my emotions and those of others.

Bueno amigos gracias por su atención y disponibilidad aller mi blog, es un tema muy interesante que hay que profundizar y son de esas personas sensibles a las emociones los invito a que descubran como manejarlas para que entiendan como afrontarlas.

Well friends thank you for your attention and availability aller my blog, it is a very interesting topic to deepen and are of those people sensitive to emotions I invite you to discover how to handle them to understand how to deal with them.

_{foto editada en Inshot/Colombia-Bogotá(Mayo10, 2022)}

Gracias por su atención y disponibilidad al leerme.

Thank you for your attention and willingness to read me!

See you next time!!

Mis redes sociales.
💞Facebook Vanessa rojas
💞Instagram vanessrojas2639
💞Twitter Hive account@vane30101990.