Hola amigos Hivers y comunidad
Hello friends Hivers and community!
fuente/foto editada en la aplicacion inshot/Julio 13,2022
Bienvenidos a mi blog, amigos espero estén muy buen y tengan un feliz día, en esta oportunidad quisiera que se pongan muy cómodos para que tengan una lectura muy amena, el tema que les transmitiré de las emociones y su repercusión en nosotros, pero desde este punto de vista no vean a las emociones como algo que te define por qué no lo es, ellas no definen nuestro potencial.
Welcome to my blog, friends I hope you are very good and have a happy day, this time I would like you to get very comfortable to have a very pleasant reading, the theme that I will transmit you about emotions and their impact on us, but from this point of view do not see emotions as something that defines you because it is not, they do not define our potential.
Hay que tener claro y autoreconocer cuál es el potencial que debemos tener, pero sin dejar que las reacciones y emociones lo afectan o nos defina, por ello tenemos que descubrir o formar una búsqueda directo a nuestro propósito de vida para ser feliz, comprendiendo que solo nosotros mismos quienes tenemos que dar el primer paso.
We must be clear and self-recognize what is the potential we should have, but without letting reactions and emotions affect or define us, so we have to discover or form a direct search to our life purpose to be happy, understanding that only we ourselves who have to take the first step.
La clave de este descubrimiento son los pasos que vayamos dando en el transcurrir de la vida, pero para entenderlo debemos enfocarnos y analizar nuestras debilidades y fortalezas, evaluándonos ya que así es que conoceremos nuestro Yo interno, una vez que hayamos dado este paso sabremos como controlar esas reacciones y emociones que siempre están abarcando nuestra vida, entender que ellas no pueden controlarnos ni definirnos como personas, sino nosotros manejarlas de acuerdo a nuestro comportamiento y acciones.
The key to this discovery are the steps we take in the course of life, but to understand it we must focus and analyze our weaknesses and strengths, evaluating ourselves, because this is how we will know our inner self, once we have taken this step we will know how to control those reactions and emotions that are always encompassing our life, understand that they can not control us or define us as people, but we manage them according to our behavior and actions.
También la motivación que tengamos es un importante paso, es decir, la motivación que nos demos como seres humanos nos enfocará a que estemos conscientes de nuestro carácter, de nuestras habilidades, pensamientos y hasta las experiencias que vayamos obteniendo ante la vida, además nuestra mente tiene que ser consciente de todo lo que nos rodea, allí es donde las emociones serán controladas, por que el cerebro va obteniendo esa Información que nosotros mismos adecuamos, tanto es así que el cerebro a medida que pasa el tiempo va siendo consiente que las emociones tiene que ser liberadas para no ser afectado, es decir, esto es innato, y así lograr en un futuro tomar decisiones correctas para nuestro bienestar.
Also the motivation that we have is an important step, that is to say, the motivation that we give ourselves as human beings will focus us to be aware of our character, our skills, thoughts and even the experiences that we get in life, also our mind has to be aware of everything that surrounds us, That is where emotions will be controlled, because the brain is getting that information that we ourselves adequate, so much so that the brain as time passes is becoming aware that emotions have to be released to not be affected, ie this is innate, and thus achieve in the future to make the right decisions for our welfare.
fuente/foto editada en la aplicacion inshot/julio 13,2022
Conocernos es lo mejor para ser felices
El saber cómo ser en realidad se logrará que las emociones no nos definan, el saber cómo controlarlas es vital, por que si tenemos la capacidad de reaccionar positivamente ante situaciones adversas estaremos siendo inteligentes emocionalmente, podríamos pensar con claridad y esto nos llevaría a ser mejores personas y actuar sin impulsos, mejorando nuestro Yo siendo personas más receptivas y capaces de definir la personalidad.
Knowing ourselves is the best way to be happy.
Knowing how to be in reality will ensure that emotions do not define us, knowing how to control them is vital, because if we have the ability to react positively to adverse situations we will be being emotionally intelligent, we could think clearly and this would lead us to be better people and act without impulses, improving our self being more receptive and able to define the personality.
fuentefoto editada en la aplicacion inshot/Julio 13,2022
Claves que hacen que las emociones no nos definan
1- Autoconocimiento.
2- Inteligencia emocional.
3- Ser un líder exitoso.
4- Ser uno mismo.
5- Bienestar emocional.
6- Mantener relaciones saludables con otras personas.
7- El estrés dejarlo atrás hay que reducirlo.
Keys that make emotions not to define us
1- Self-knowledge.
2- Emotional intelligence.
3- Being a successful leader.
4- Being yourself.
5- Emotional well-being.
6- Maintaining healthy relationships with other people.
7- Leave stress behind and reduce it.
Estas palabras son claves para lograr que las emociones no nos definan, mostrando que ellas no pueden autocontrolarse, sino más bien buscar que fluyan a medida que las sintamos.
These words are key to ensure that emotions do not define us, showing that they cannot be self-controlled, but rather that they flow as we feel them.
Pará controlar nuestra mente y proteger nuestra cuerpo y alma ante tantas emociones debemos
- Ser honestos con nosotros mismo y con las personas que se encuentran a nuestro alrededor.
- Ser responsables al tomar decisiones ya que de esto depende nuestro bienestar tanto física como mental.
- Pensar y repetir afirmaciones como el “Yo si puedo”, “Soy exitoso”, “Las emociones no me definen”, “Lograré todo lo que me propongo”, estas afirmaciones positivas son ejemplos de las muchas que puedes hacer.
- Aclara y calma tu mente con meditaciones, siempre aconsejará el meditar, ya que en mi vida ha sido de bendición tener calma paz y tranquilidad, esto conllevara a que pueda manejar y controlar sus pensamientos.
- Priorizar su bienestar, es decir, tu eres primero, sabemos que hay muchas cosas en la vida que nos mantienen ocupados y cargados pero debes priorizar cuáles de las responsabilidades tienen su importancia para no sacrificar nuestra felicidad.
To control our mind and protect our body and soul in the face of so many emotions we must.
- Be honest with ourselves and with the people around us.
- Be responsible when making decisions since our physical and mental well-being depends on it.
- Think and repeat affirmations such as "I can", "I am successful", "Emotions do not define me", "I will achieve everything I set my mind to", these positive affirmations are examples of the many you can do.
- Clarify and calm your mind with meditations, I will always advise meditating, since in my life it has been a blessing to have calm, peace and tranquility, this will lead you to be able to manage and control your thoughts.
- Prioritize your well-being, that is, you come first, we know that there are many things in life that keep us busy and loaded but you must prioritize which of the responsibilities have their importance so as not to sacrifice our happiness.
Importante amigos que las emociones no te definan descubre el potencia dentro de ti, sigue estos consejos son básicos y fáciles, tal vez te puedan ayudar, confiando en uno mismo reconociendo que si podemos lograr controlarnos, que no sean las emociones quienes nos condicionen la vida, sabiendo que también las necesitamos por que ellas hacen de nuestra vida más amena pero eso sí dejándolas fluir siendo consientes y tomando las decisiones correctas.
Important friends that emotions do not define you discover the power within you, follow these tips are basic and easy, maybe they can help you, trusting in oneself recognizing that if we can manage to control ourselves, that emotions are not who condition our lives, knowing that we also need them because they make our lives more enjoyable but yes letting them flow being aware and making the right decisions.
fuentefoto editada en la aplicacion inshot/julio13, 2022
Buenos amigos espero les haya gustado el tema, gracias por su atención y disposición al leer mi post.
Good friends I hope you liked the topic, thank you for your attention and willingness to read my post.
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