Saludos a toda la hermosa comunidad de 
Deseo estimularte a crear una mentalidad de crecimiento para que actives neurotransmisores de la felicidad.
Si creas una cultura de crecimiento a tu alrededor, donde tengas constantemente ecofactores positivos te aseguro que será más fácil estar en óptima actitud, esto también es nuestra responsabilidad diaria.
Una de mis pasiones desde joven ha sido la lectura, amo leer, aprender cosas nuevas, hacer talleres, cursos seminarios, estudios eso ha reforzado mi percepción de mi misma y la vida, ha creado en mi curiosidad, pasión por el crecimiento y el potencial humano.
El crecimiento me ha ayudado a tener capacidad de soñar, imaginar posibilidades infinitas de nuevas construcciones de un mejor mundo y un ser humano más consciente.
Los recientes avances en neurociencia apoyan la mentalidad de crecimiento, gracias al sorprendente hallazgo de la neuroplasticidad– el cerebro, contrariamente a lo que se creía, modifica su estructura, por lo que es capaz de adaptarse a cualquier edad.¡Qué gran noticia!
Así que empieza a entrenar tu cerebro y también tu cuerpo. Una de las grandes recomendaciones en la neurociencia es activar el cuerpo a diario con ejercicio físico al menos 45 min diarios, esto te permite generar neurotransmisores de felicidad como la adrenalina, serotonina y te ayudarán para llevar el día con alegría y estar en bienestar.
¿Te animas a estar en crecimiento?
Confieso que el tema del ejército ha sido una batalla para mí, sin embargo llevó algunas semanas entrenando al menos 3 días al aire libre, camino bastante, corro y estoy haciendo multifuncionales con un grupo, además de mi clase de Biodanza semanal.
Características de una persona con mentalidad de crecimiento:
Tienen una inclinación natural para aprender, porque entienden que es el camino para crecer.
Les atraen los retos y no les desaniman los fracasos.
Valoran el esfuerzo y disfrutan el proceso. “Becoming is better than being“. (Lo que importa es el camino)
Aceptan mejor el feedback y las críticas, las entienden como oportunidades de crecimiento y no se las toman como una afrenta personal.
Se inspiran por el éxito ajeno.
La mentalidad de crecimiento se muestra en la pasión y determinación por superarte a ti mismo, seguir intentándolo, no abandonar, especialmente cuando no va bien. Es la mentalidad de crecimiento la que permite a la gente prosperar en los momentos más complicados de su vida.
¿Cuéntame, te comprometes a tener una mentalidad de crecimiento?
Greetings to the entire beautiful
I want to encourage you to create a growth mindset to activate neurotransmitters of happiness.
If you create a culture of growth around you, where you constantly have positive eco-factors I assure you that it will be easier to be in optimal attitude, this is also our daily responsibility.
One of my passions since I was young has been reading, I love reading, learning new things, doing workshops, courses, seminars, studies that has strengthened my perception of myself and life, has created in me curiosity, passion for growth and human potential.
Growth has helped me to have the capacity to dream, to imagine infinite possibilities of new constructions of a better world and a more conscious human being.
Recent advances in neuroscience support the growth mindset, thanks to the amazing finding of neuroplasticity- the brain, contrary to what was believed, modifies its structure, so it is able to adapt at any age.What great news!
So start training your brain as well as your body. One of the great recommendations in neuroscience is to activate the body daily with physical exercise at least 45 minutes a day, this allows you to generate neurotransmitters of happiness such as adrenaline, serotonin and will help you to carry the day with joy and be in well-being.
Are you encouraged to be in growth?
I confess that the army issue has been a battle for me, however I have been training at least 3 days outdoors for a few weeks, I walk a lot, run and I am doing multifunctional with a group, in addition to my weekly Biodanza class.
Characteristics of a growth-minded person:
They have a natural inclination to learn, because they understand that it is the way to grow.
They are attracted to challenges and are not discouraged by failures.
They value effort and enjoy the process. "Becoming is better than being" (what matters is the journey).
They are more accepting of feedback and criticism, see it as an opportunity for growth and do not take it as a personal affront.
They are inspired by the success of others.
The growth mindset shows itself in the passion and determination to better yourself, to keep trying, not to give up, especially when it doesn't go well. It is the growth mindset that allows people to thrive in the most challenging times of their lives.
Tell me, are you committed to having a growth mindset?
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