Hola Amigos Bienvenidos
Hello Friends Welcome
En el post de hoy vamos a hablar sobre los poros dilatados, todo los que debes saber sobre como mejorar la apariencia del poro y evitar que se noten mas de lo normal.
Bueno el tamaño del poro, que se note más o menos es un tema que generalmente suele obsesionarnos bastante, a la hora de tratar de conseguir una piel bonita, lisa y homogénea como las que vemos en fotos de revistas en las películas.
Primero para entender si podemos minimizar la apariencia del poro o como lo podemos hacer, lo que tenemos que saber es que son los poros.
In today's post we are going to talk about enlarged pores, everything you need to know about how to improve the appearance of the pore and prevent them from being more noticeable than normal.
Well, the size of the pore, whether it is more or less noticeable is a topic that generally tends to obsess us quite a lot, when trying to get a beautiful, smooth and homogeneous skin like those we see in magazine photos in the movies.
First to understand if we can minimize the appearance of the pore or how we can do it, what we have to know is what are the pores.
¿Qué son los poros ?
El poro es un orifico natural de la piel, es por donde salen los folículos pilosebáceos. Nuestra piel esta llena de folículos pilosos donde se producen los pelos, y estos tienen siempre asociados a una glándula sebácea que es la que produce la grasa o el sebo de la piel, por tanto los poros son necesarios para la salida del pelo y de la grasa producida por la glándula sebácea.
Entonces como tal cerrar los poros no los vamos a cerrar, por que los necesitamos, entonces lo que si haremos es conseguir que se noten menos.
What are pores?
The pore is a natural orifice of the skin, it is where the pilosebaceous follicles come out. Our skin is full of hair follicles where hairs are produced, and these are always associated with a sebaceous gland which is the one that produces the fat or sebum of the skin, therefore the pores are necessary for the exit of the hair and the fat produced by the sebaceous gland.
So as such, we are not going to close the pores, because we need them, so what we will do is to make them less noticeable.
¿Por qué se notan los poros?
¿Se han dado cuenta que los niños no se le notan los poros?,¿ y que tienen una piel muchísimo más lisa?, esto de debe a que cuando llegamos a la adolescencia o a la pubertad, aumenta el efecto de las hormonas masculinas, que se elevan tanto en mujeres como en hombres.
Esta elevación de los niveles de los andrógenos, lo que hace es estimular las glándulas sebáceas, que son las productoras de grasa y por tanto hay mas salida de grasa a través de los poros y se dilatan, eso hace que se noten mas. Estos andrógenos tienen efecto delatante del poro por ese aumento de la producción de grasa.
Más adelante cuando nos vamos haciendo mayores lo que ocurre es que vamos perdiendo elasticidad en la piel, perdemos colágeno entonces ya la piel pierde firmeza.
Esos puntitos negros que vemos en los poros no es suciedad, es grada oxidada y células muertas dentro del poro y hace que se note mucho más.
why are the pores noticeable?
Have you noticed that children's pores are not noticeable, and that their skin is much smoother? This is due to the fact that when we reach adolescence or puberty, the effect of male hormones increases, which are elevated in both women and men.
This elevation of androgen levels, what it does is stimulate the sebaceous glands, which are the producers of fat and therefore there is more output of fat through the pores and dilate, that makes them more noticeable. These androgens have a pore-delatant effect due to this increase in the production of fat.
Later on when we get older what happens is that we lose elasticity in the skin, we lose collagen and then the skin loses firmness.
Those little black dots that we see in the pores are not dirt, they are oxidized grada and dead cells inside the pore and make it much more noticeable.
Los factores que hacen que se noten mas los poros son:
Predisposición genética
Factores Hormonales.
Otra cosa que debemos saber es que la piel no respira a través del poro, nuestra piel respira a través de los vasos sanguíneos que son los que le llevan oxigeno, por lo que los cosméticos que nos aplicamos en la piel no hacen que la piel no respire, lo que si hacen es obstruir la salida de la secreción de estas glándulas sebáceas a través del poro.
Por eso en pieles con tendencia acnéica es recomendable utilizar cosméticos que no sean comedogénicos.
La falta de hidratación de la piel también da lugar a que la piel al deshidratarse aumente la producción de grasa y así dilatar los poros y se noten más.
The factors that make pores more noticeable are:
Genetic predisposition
Hormonal factors.
Another thing we should know is that the skin does not breathe through the pore, our skin breathes through the blood vessels that carry oxygen, so the cosmetics that we apply on the skin do not make the skin does not breathe, what they do is obstruct the exit of the secretion of these sebaceous glands through the pore.
That is why in acne-prone skin it is advisable to use non-comedogenic cosmetics.
The lack of hydration of the skin also causes the skin to become dehydrated, increasing the production of oil and thus dilating the pores and making them more noticeable.
¿Cómo reducir la apariencia de los poros?
Limpieza de la piel.
La limpieza es el factor fundamental para mantener los poros limpios y no dejar que se oxide la grasa y se noten como puntos negros, los mas recomendables son aquellos productos de limpieza con ácido salicílico.
Algunos productos que puedo recomendar.
How to reduce the appearance of pores?
Skin cleansing.
Cleansing is the fundamental factor to keep the pores clean and not let the oil oxidize and be noticed as blackheads, the most recommended are those cleaning products with salicylic acid..
Some products I can recommend.
Retinoides.
El principio activo fundamental van a ser los retinoides, por una parte por que descaman y exfolian las capas mas superficiales de la piel y eso va a hacer que el poro no se tapone y que la secreción sebácea pueda salir con normalidad, y así no se dilate el poro, también ayuda al aumento de la síntesis de colágeno y elastina, y eso va a hacer que la piel este mas firme y el poro no se dilate, el retinoide también es seboregulador, que va a mantener la piel equilibrada y la secreción sebácea no sea tan excesiva.
Retinoids.
The main active ingredient will be the retinoids, on the one hand because they peel and exfoliate the most superficial layers of the skin and that will make the pore is not clogged and that sebaceous secretion can come out normally, and thus the pore does not dilate, It also helps to increase the synthesis of collagen and elastin, and that will make the skin firmer and the pore does not dilate, the retinoid is also seboregulator, which will keep the skin balanced and sebaceous secretion is not so excessive.
Hidroxiácidos
Es otro principio activo que ayuda a mejorar el aspecto del poro, fundamentalmente es el ácido salicílico que es un (Beta-Hidroxiácido)
El ácido salicílico es liposoluble esto quiere decir que además de tener un efecto químico exfoliante, también consigue entrar en el poro y conseguir ser seboregulador, funciona muy bien.
Hydroxy acids
It is another active ingredient that helps to improve the appearance of the pore, mainly salicylic acid which is a (Beta-Hydroxy Acid).
Salicylic acid is liposoluble which means that in addition to having a chemical exfoliating effect, it also manages to enter the pore and become a seboregulator, it works very well.
Fotoprotector
El fotoprotector ayuda mucho a proteger la piel de los rayos solares o de la luz azul, y así la piel se mantiene mucho más protegida.
Photoprotector
Photoprotector helps to protect the skin from the sun's rays or blue light, thus keeping the skin much more protected.
Antioxidantes (vitamina C)
Estimula la síntesis de colágeno y va a ayudar a también fortalecer y retener la firmeza de la piel.
Antioxidants (vitamin C)
Stimulates collagen synthesis and will also help to strengthen and retain skin firmness.
Todos estos productos que he mencionado, van a servir para mejorar el aspecto de los poros, aplicándolos correctamente en la rutina de cuidado de la piel. tanto por la mañana como por la noche, exceptuando los retinoides que como sabemos son aplicados solo por la noche.
All these products that I have mentioned will serve to improve the appearance of the pores, applying them correctly in the skin care routine, both in the morning and at night, except for retinoids which as we know are applied only at night.
Déjame saber en los comentarios sobre que otro tema de interés sobre cuidado de la piel te interesa que explique y recomiende los mejores productos dermoscosmeticos.
Let me know in the comments what other skin care topic of interest you would like me to explain and recommend the best dermo-cosmetic products.