Cuidar de nuestra piel no debería ser exclusivamente meramente estético y mucho menos una vanidad, nuestra piel es uno de los órganos mas importantes ya que este actúa como barrera protectora que nos mantiene el resto de nuestro organismo protegido del exterior.
Una piel sana y preparada con una buena rutina hará que nuestros maquillajes se vean radiantes, algo muy importante para esta comunidad.
Para el cuidado no es necesario conocer todo sobre la piel, pero si es importe lo que voy a mencionar a continuación o por lo menos lo que para mi es esencial a la hora de cuidar nuestro órgano mas extenso.
BARRERA PROTECTORA, MANTO ÁCIDO Y pH
Hay una fina capa sobre la epidermis que actúa protegiendo la hidratación de la piel, muy fácil de dañar y si eso pasa tendremos un montón de problemas.
El manto ácido es muy importante para una piel sana ya que contribuye el correcto desarrollo de la flora microbiana normal de la piel y crea una barrera que protege frente a patógenos y agentes externos irritantes, y también frente a la deshidratación interna de la piel.
El valor óptimo de pH de la piel en la mayor parte del rostro y el cuerpo ronda entre 4,7 y 5,75. Un pH de 7 (el que tiene el agua pura) es considerado neutro. Los valores por debajo son ácidos y los valores superiores son alcalinos. Por lo tanto, el pH natural de la piel es ligeramente ácido.
Información sobre el pH extraída de www.promofarma.com
LO QUE TENEMOS QUE EVITAR PARA NO DAÑARLOS
EXFOLIACIÓN AGRESIVA
Esta comprobado que muchos exfoliates físicos como usar café causan heridas invisibles a nuestros ojos, pero que te harán susceptible a todo tipo de infecciones cutáneas. aplicar ese tipo de exfoliantes no solo daña la esa capa grasa y protectora de la piel también daña el resto.
JABONES ALCALINOS
Usar jabón como limpiador facial es otro error que daña la piel, sobre todo usar uno que esta hecho para lavar ropa, simplemente no lo hagan porque daña la piel.
CUIDADO BÁSICO PARA LA PIEL
Para el cuidado correcto es importante tomar en cuenta el tipo de piel, lo que voy a decir va a ser algo muy general por lo que no voy mencionar ningún producto o marca en especifico.
LIMPIEZA
Usa un un limpiador recomendado por dermatologos para tu tipo de piel, que sea gentil, no seque tu cara y muy importante lavarla como máximo dos veces al día.
HIDRATACIÓN
Hay muchos productos que pueden darte hidración a la piel esto ya lo acomodas a tu tipo de piel, pero siempre es importante hidratarla así tu piel sea grasa porque privarla de hidratación hará que produzca aun más sebo lo que puede causarte brotes de acné.
Para que la hidratación te dure más es conveniente usar un aceite cosmético, pero evita a toda costa usar aceites esenciales ya que puede irritar tu piel y a largo plazo dañarla.
PROTECCIÓN SOLAR
Usar un protector solar todos los días así no salgas de tu casa, es lo mejor si quieres que se aclaren las manchas, evitar el envejecimiento y cáncer de piel.
Importante que el protector solar sea de amplio espectro o sea que te brinde protección contra los rayos UVA Y UVB.
EXFOLIACIÓN OCASIONAL
Como yo uso un perfilador para quitarme los vellos, no uso ningún tipo de exfoliante ya que eso también funciona para quitar la piel muerta, pero hay que tener mucho cuidado porque puede ser muy malo si lo haces muy seguido.
Para la exfoliación les recomiendo investigar acerca se los exfoliantes ácidos o químicos, que a diferencia de los físicos son muchos mas gentiles con nuestra piel. Por mala suerte donde vivo no he logrado encontrar uno.
Con esto concluyo y me despido, pero antes quiero recordarles que hay que tener expectativas reales con nuestra piel porque no podemos tener la piel perfecta de tal persona que has visto en por ahí, lo que si puedes lograr es la mejor versión de tu propia piel ya que todos tenemos diferentes tipos de piel y ninguna es igual.
Esta es la primera publicación que estoy haciendo para esta comunidad y espero que les sea de utilidad.
Todas las fotografías e ilustraciones son propiedad de la autora.
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