Ahora, si te preguntas ¿Y cómo hago para cuidar mi piel?
Aquí yo te voy a dar unos pequeños tics para que tengas una piel sana.
Ya que si cuidas tu piel tendrás como ventajas que no te retrasara el envejecimiento natural y no tendrás dificultades con la salud de tu piel.
Comencemos:D
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1._Trata tu piel con delicadeza.
Si te afeitas o te exfolias diariamente eso puede hacerte daño, resecando tu piel, incluso en las zonas más sucesibles puede causarte manchas, y no quieres eso verdad?
No utilices jabones que no son creados para utilizarlos para la piel, ya que la resecaría y te quitaría tu aceite natural, utiliza jabones suaves y recomendados por un dermatólogo para tu hermosa piel.
2._No te bañes por mucho tiempo
Ni utilices para ducharte agua caliente ya que también elimina los aceites naturales que tu piel posee.
3._Humecta tu piel todos los días
así sea piel seca o normal, utiliza un humectante que tu dermatólogo te haya recomendado, y es bueno que tengan protector solar.
4._“Eres lo que comes!” por lo tanto lleva una dieta saludable.
Ya que así te sentirás mejor y también te verás mucho mejor, come a diario frutas, granos integrales, verduras, proteínas magras, y comidas a la plancha, evita comer frituras, aunque al menos una vez a la semana darse su gustico no está de más:D y no te olvides de beber mucha agua:).
5._Limpieza diaria
Si no le das una limpieza diaria podrías tener como consecuencias que los poros pueden obstruirse, por lo tanto procura que le darás una limpieza diaria a tu piel
6._Nunca te olvides del protector solar
Lo debes utilizar a diario, no es que estoy ocupada en las mañanas, porque voy tarde al trabajo y no me da tiempo, NO. Tienes que invertir un poco de tu tiempo para aplicarte protector solar ya que ese es un muy importante punto para el cuidado de la piel, ya que el sol puede provocarte manchas, y aún más si eres de piel sensible, también provocaría el envejecimiento prematuro, así que aunque no vayas a salir de tu casa ¡tienes que aplícate protector solar!
Espero que les haya sido útil mi publicación y que también sigan mis indicaciones:D hasta la próxima C:
