福东海的这个牌子不错的，官栈这个牌子太贵了吃不起，等下次有机会再买一个来试试吧哈哈！我买这个也是大牌子，最近也有活动，本来想买两盒又怕老公说我！只买一盒吧，才六个而且也划算！当早餐吃，营养又健康又好吃😋！本来昨晚想偷偷去拿，还是给他发现了，他说一个星期吃一个给，不能吃太多！
于是我今天早上倒了一杯温开水，开了这个燕窝花胶粥来吃，还送了小勺子！真是方便的，还有椰奶的，糯糯软软的，甜甜的！还好不是很甜，有薏米，可以去湿！妈妈叫我多吃去湿的东西，对身体好！这个就很适合了，还有三种粗粮，挺健康，算比较好的品种！还有银耳，白糯米呢！
大家都说贵妇食品啦，我觉得还好吧，比药便宜！其实多吃也不错的，如果不甜更加好，我不爱吃甜的东西！但是老公不准我吃太多这样玩意，真是麻烦！不然我一定买两盒回来慢慢吃！女人吃这些东西美容养颜，提高免疫力的，我查过资料好处多多！我当然想买啦，自己炖虽然健康，但是太麻烦啦哈，特别燕窝处理起来也麻烦的！
其实现在很多东西少量试试也是没错的，就是怕危害到健康而已！大品牌我觉得还好吧，多喝水多排毒啦！