今天跟孩子们聊了一个很有意思的现象，叫做行为惯性。
很多同学都有这种感觉：一旦认真学进去了，就能一直学下去；可一旦偷懒不想动，就越歇越懒，越懒越不想动。
这个道理，就跟推小车一样。
刚开始推的时候特别费劲，可一旦推起来了，就轻松多了😂；
但要是停下来，再想重新启动，又得费好大劲儿啦。
为什么会这样呢？
第一，做任何事，开头都要先克服心里的不想做和不愿意。可一旦开始了，后面就顺了，没那么费劲。
第二，人一旦专心做一件事，注意力就定在这儿了，不容易分心；可要是一直玩游戏、玩玩具，心思就散了，再想收回来学习就很难。
第三，我们还会自己给自己暗示。认真学一次，就会觉得自己能坚持，更愿意继续努力；可要是偷懒一次，就想再偷一次，慢慢就觉得自己不行，干脆不想努力了。
生活里这种例子也不少
刚开始写作业、看书特别难受，可熬过去十几分钟进入状态了，就能安心学很久。
早上醒了本来可以起床，多躺一会儿就更不想起，一直赖到没时间吃早餐快迟到。
作业拖着不做，越拖越不想做，越拖越慌，越慌越拖。
所以说，知道了行为是有惯性的。
我们更要学会用好这个惯性：
开头看起来很难，可一旦开始，坚持下去反而容易；
停下来虽然很容易，可一直懒散😂，再想重新振作就难多了。
最后也跟孩子们说：
别小看那小小的第一步，只要勇敢迈出去，慢慢就会进入状态，离自己的目标，也就越来越近了😂。