周末愉快吗?
🤦♂️周末应该是愉快的吗?回答:是或者不是🤔对于,不用加班,不用培训的人是愉快的😊;对于,要继续做牛马的打工人;要给自己充电的人,或许他们是不愉快的。但是,做自己喜欢的事儿,愉悦了自己的心,也算快乐的事✌️
这不,周末两天,去参加培训学习了。FOC 国风身心能量课程。累😮💨除了累😮💨还是累,主要在累身体,因为平时你用不到的,突然来这么一下😳就会累😮💨,还有就是愉悦自己内心,又一次的挑战了自己,完成一次又一次的不可能💪('ω'💪)居然你也可以坚持下来💪
网上说,汗水是脂肪哭泣的眼泪💧😭那这两天,我让脂肪哭的不止一个小时,我让它哭泣两天🤭
夏天,慢慢的步入到我们的日常生活中来。身心能量课程的夏季篇,就是来调理我们的心❤️的。通过拉伸,敲打,六字诀中的“呵”字决来调理人们的心。
☺️大家一起动起来,每天练一练,像古人一样,锻炼自己的身体(我称:古法健身,或许养生操)
培训结束,接下来就是研学这两天的学习成果,持续给自己助能。我可以,大家也可以,简单的事情,重复做。把不简单,变成简单。好事多磨!
随手拍,我和老师的合影,一起学习的同学身影,还有集体大合照📸(_)
昨天没有更新,到家比较晚😂今日补上,我们明天见❤️