周日的清晨，窗外细雨🌧️如丝，安静而清新。在这样的氛围中，我再次踏上前往FOC国风身心能量了（秋季篇）培训的旅程。秋季篇的第二天课程，在雨声中缓缓展开，仿佛天地也在配合这场身心的修炼。（待我到达目的地，细雨悄无声息的离开了。太阳☀️开始普照大地，修炼也开始了。）
这一天的内容，依旧围绕着“细节”二字展开。 老师反复强调：“照葫芦画瓢虽易，但唯有精准的力度和到位的动作，才能真正体现功法的神韵。”的确，八段锦、五禽戏、易筋经、太极，这些传承千年的养生之术，看似舒缓简单，实则每一招，每一式都蕴藏着古人智慧的结晶。
课堂上有四位新学员，其中一位是我的故友。她怀着调理身体的愿望而来，我却注意到她时常分心，时而喊累休息，时而借口喝水。她期待的是被拆解的动作讲解和现成的答案，却似乎不愿主动探寻背后的深意。相比之下，另外三位学员虽初涉此领域，却一招一式认真模仿，毫不懈怠。
这让我不禁思考🤔：学习，终究是一场自我驱动的修行。视频提前发放，波形图也及时分享，其实只要稍加用心，便能自主预习、反复琢磨。就像许多人自学舞蹈，从网络视频中“扒”出动作细节，没有人手把手教授，却依然能跳得优美。差距或许就在于“主动”与“被动”之间。
古人云：“师傅领进门，修行在个人。”培训机构传授的只是方法与框架，真正的领悟和进步，仍取决于每个人的态度与努力。我们付费获取知识，但不代表知识会自动注入我心。没有主动探索的过程，即便被传授，也难真正理解。
学海无涯，回头是岸。这句话并非劝人放弃，而是提醒我们：学习之路没有尽头，但我们可以选择以何种姿态前行。不必抱怨不公，而应反思自己与他人的差距在哪。正如我在周末获得老师的表扬，那并非偶然，而是日复一日默默磨练的结果。
半天的精进学习结束了，下午四名新人要进行抽签考核。我走在回家的路上，心中清晰如镜：唯有主动求精，方能真正强身健体、修心养性。
这不是一门课的事，而是一生的功课。