眼看国庆长假就要来了,朋友圈已经开始各种晒计划——有人准备在环球影城暴走两万步,有人要回家陪爸妈吃饭唠嗑,还有人和朋友约好了去山里看秋色。我呢?老老实实和健身房约会呗。听起来是不是有点单调?但这次可不太一样。
国庆前我特意请了两天年假,跑去参加了李欣普拉提的“国潮普拉提2.0”培训。你问什么是国潮普拉提?简单来说,就是普拉提动作加上舞蹈元素,再配上超带感的国风音乐。官方说法是“功能与技能相结合”,要我说,就是让原本有点枯燥的训练变得像跳舞一样有趣,让你在运动时完全忘记时间。
这两天练得可真够呛。早上起床时,感觉全身的肌肉都在抗议,连弯腰捡个东西都得慢动作回放。但说真的,这种酸爽反而让人特别踏实——说明每个动作都练到位了,肌肉真的被唤醒了。
除了身体上的变化,这次培训更像是一场身心洗礼。抛开手机,专注在一呼一吸之间,跟着音乐流畅地完成每个动作,那种感觉特别治愈。当然啦,我最初的目的特别实在:就指望这两天能让我瘦个两三斤。不过练着练着发现,收获的远不止这个。
假期才刚刚开始,很多人还在纠结要去哪里玩,而我已经走在自己的路上了。这条路确实不轻松,每天要跟自己的身体较劲,要克服懒惰坚持培训、训练。但我特别确定,我会一直走下去。毕竟,当你找到真正喜欢的事情,再累也愿意付出一切的坚持!
学而时习之不亦悦乎,有朋自远方来不亦乐乎。