先讲个真实的笑话。
我原先在打工的时候，公司里有个同事，叫李高朝。嗯，这名字用普通话讲起来也没什么特别地方，很正常。
但是，这里是广东，用粤语叫这个名字，听起来就有点奇怪了，“雷”同“李”发音比较相似，这样，“李高朝”便成了“雷高潮”，而粤语里的“雷”又常被认为是“你”的意思，一番下来，“李高朝”便常常被同事调侃成“你高潮”。
于是乎，办公室里，经常会有同事故意冲着那位同事大声喊：
“你高潮”吗？
通常情况下，众人都会哄堂大笑，而那位同事也因此脸红不已。
早上跑步的时候，发现一个奇怪的事情。平日里，我跑步总是习惯放些新闻听听，今早时，改成边听音乐边跑步。跟往常一样，计划是跑4公里后便停下来，而今天忽然有种跟平常不一样的感觉，就是跑到4公里的时候，不似往常那般身体稍有些累，反而觉得身上特别的舒畅，我甚至有种错觉，仿佛自己能跳很高，完全不像已经跑了4公里，反而像刚刚开始跑。
有了这样一个奇妙的感受，我突发奇想，不如今天就继续接着跑，看能不能跑个8公里？迈着脚底下轻快的步伐，继续接着跑。
嗯嗯，这感觉真妙，我甚至一边跑，还可以跟家人一边聊天。
等到跑了大约十多分钟后，这感觉才逐渐消失，但这个时候仍然没觉得太辛苦，继续接着跑，等跑到8公里时，我低头看了下，刚好用时60分钟，这时身体也没有明显的疲乏，真奇怪啊。
我在网上查了下，有人说这种现象叫“跑步高潮”，大意是说，身体在突破一段极点后，充分得到释放，让身体觉得非常的愉快的现象。
我跑步锻炼以来，还是第一次体验到这种感觉。以前锻炼后，洗过澡，身体会觉得很轻松，但没有今天这种轻快舒畅的感觉。
中午的时候，无意中发现一本新书《四千周》，据说是米国最近的畅销书，如上图。
为什么会提到这本书呢？原因是看到这个书里的一个观点很是有意思，我简单说下。
我们一般认为，追求高效率是人人都所想要的理想状态，你努力工作，早点把事情做完，然后就可以在一天的剩余时间里享受休闲时光。
但这本书显然给出了另外一番不同的观点，大意是说，效率越高，事情越多。
是不是很颠覆我们常规的认知？
而这本书也给出了解决办法，就是
不要把提高效率当作自己的目标，你要找出那些对你重要的事情，把它们放在更优先的位置，学会享受现在，不要把快乐推迟到未来。
哈哈哈，这观点倒是非常有意思，至少有些颠覆我以往的认知，于是我决定买下这本书，后边再慢慢品读。
可惜这本书暂时还没有电子版，只能买个纸质版读读了。
