最近在软件上刷到一个早餐,觉得方便易实行,今天早上就忍不住做了。
鸡蛋燕麦碗,真的很简单啊。三勺燕麦,加水,两个鸡蛋,微波炉叮2分钟,再加牛奶,就好了。
囤的燕麦片,放了好久了,感觉都快过期了。每天告诉自己要是燕麦,太难吃了,不想吃;每天告诉自己要吃两个鸡蛋,太难煮了,最开始在测试室煮担心领导看到,后面自己还买了炖锅,但是也得煮15-20分钟,好麻烦。哈哈哈,这个真的是完美的把我囤的燕麦都消灭掉。味道还不错,如果加点香蕉坚果更好,但是我不想一餐吃那么多,香蕉和坚果还是放在下午3点加餐吧。
小儿子昨天语文考了80分,脑壳痛,又是被批的一天。大儿子从小到大老师都是夸,这个小家伙真是让我头疼。之前想偷懒,丢给孩子爸爸,现在看来也得自己上了,每天盯着他写作业,计时。一次只给一个明确指令:“现在把数学口算做完”,而不是“快写作业,写完语文再写数学”。练习看图写话,每天保证1小时户外活动(跳绳、攀爬),周六篮球课,周日画画课。