看到老师她们发的图片，我只能感叹我啥时候才能达到这种境界哦，我猜估计无望，哈哈
今天的腰部和臀部痛的不能再痛了，昨天在家休息，下午还是安排了一节私教去上上，上完我就是这个状态了。本来还打算今晚上继续去上课，想想还是算了，休息一下吧，别为难自己了。
昨天我们教练给我讲，她有个学员从开始上瑜伽课后瘦了八斤，导致她现在天天想上课，昨天上午安排了两节课程，下午她还要来上课，连老师都在说你下午不要上课了，还是让身体休息一下吧，我觉得她上课已经上的入魔了，哈哈，我只要能坚持一周上个三节课我就觉得已经不错了，虽然说我的目标是一周七节课，但时间不允许哈。哎，慢慢上吧，上起锻炼起身体，总比不运动的好。