内卷，网络流行词，本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。 当社会资源无法满足所有人的需求时，人们通过竞争来获取更多资源。
躺平，网络用语，指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。
最近常看到“内卷”和“躺平”两个词，这大概最能说明目前年轻人所遇到的困境。今天早上无意间读到复旦大学兰小欢博士的一条博文：
作为老师，对当代学生面临的精神焦虑和困境，是有直观感受的。最近两年比六七年前更甚。自己只能尽量把课和知识讲授的更有意思一些，吸引有兴趣的同学多学多问，也不敢动辄就劝人努力。任何事上想出人头地，都是一将功成万骨枯的事儿，激烈竞争确实能提高整体效率和成功者的回报，但也会加重其他人的失落、嫉妒、悔恨。我能想到的，也无非就是鼓励学生做自己喜欢做的事情，这样努力起来容易一点，取胜的概率大一点。也许更重要的是，因为喜欢做事的过程，所以失败了也容易承受一些。
我觉得他说得挺好的，这才是一位合格甚至优秀的大学老师应有的三观。他的这段话，让我再一次感受到了“内卷”和“躺平”的严重性，要知道这些中国顶级学府的年轻人都有这样的困惑，何况其他的年轻人？
既然抛出了问题，作为一个中年大叔，我也谈一点我个人的看法作为参考——决然不敢说是教导年轻人。
今天的年轻人，如果想要打破“内卷”和避免“躺平”，社会层面需要一些新兴经济的出现创造更多的机会——目前可能正处在黎明前的黑暗时期，因为已有形态的好机会已经被人占坑了，又加上现在的人活得越来越长寿，“老人”不走，占的好坑就不会腾挪出来，并不是年轻人不够优秀。对于个体来讲，可以尝试另辟蹊径，及时切换赛道，发挥自身独特优势，比自己的强项——你总会有你的强项。就像田忌赛马一样的策略，用一等马把二等马比下去。
这招100%管用吗？不一定。但不试怎么知道呢？我本人算不上成功，但无论是求学、工作、赚钱，都是遵循“另辟蹊径”的原则，一路上有惊无险，虽然天赋实在有限，但也能勉强吃口饱饭。
我不担心社会的发展，也根本不用我担心年轻人的未来，相反，我相信未来会越来越好。
以上所说也许是些错误的废话，请一笑了之。
余不一一。