温州小洱海
夏天热的我发慌，特别是最近三天每天温度都在37℃以上，不知道是不是因为上火引起牙龈肿痛，口腔也没有溃疡，我平均一天都喝1.5公升的水，可惜到头来发现水喝多了除了频繁上厕所之外并没有其他的好处，我想应该和我最近的饮食和作息时间有很大的关系，从六月开始我每天有两餐都会吃上肥猪肉，心里想着要少吃忌口，可看到肥肉我的嘴巴是真的不听话，这个月因为天气炎热我每天都只睡不到五个小时，每天五点准时醒来就跟闹钟一样，我真是太难受了。
我熬过了感冒，撑过了膝盖疼，现在牙龈也开始来作妖，下一个是谁，能一起上么，让我输个彻底，话说我在国内的时候天天吃外卖也不见得会上火，这和意大利的气候有很大的关系，这边实在是太干燥了，像我舅舅一来意大利脸上皮肤就开始脱皮，我的话就要靠我老妈熬制的凉茶续命，可惜最近我又不在家，想着还要等到十月才能常住在家，我是还得要熬至少两个月，有妈的孩子像块宝，我现在是深有体会。
说到隐私这一块老外是没有上火或者胃寒的说法，想来还是中医比较好，望闻问切，缺一不可，问本地医生我上火要忌口什么食物，他都是回答多补充维生素C，多吃水果，特别是富含维生素C的橙子，我想着你这是要我的嘴巴火上浇油么，理论上医生说的没毛病，但是我是血热体质，以毒攻毒这种疗法不适合我，除了拼命的喝水排毒我也没有别的办法了，今天我还特意买了意大利梨，吃完后一小时跑了三趟厕所，这水果是真的利尿，希望我晚上能早点睡着，要怪只能怪这该死的天气。