之前我觉察自己情绪不对时，要怒火相向时，我常给自己一个思维工具，就是多问自己依据，最重要的是什么。
比如，路上遇到了开车恶意加塞的，有时就怒气直接上头，当觉察到自己这个情绪时不克制，有时就会引导到动作上，想要去别他或者为难他。
后来我经常多尝试问自己一句，重要的是节约时间，他的加塞浪费了我时间，但是如果我跟他纠缠就会浪费更多时间。
当然，这只是一个例子，在好多其他事情上我也经常这样多想一步。
最近，我发现一个更好更系统的思维工具：目标函数。
听起来很像是个数学问题或者计算机问题，不过我觉得利用到生活中也是很好的一个思维工具。
也就是说，我们要想清楚自己当下的目标函数。这个有时候很重要，就像我常问自己的，最重要的是什么，其实就是在反思目标函数。
目标函数，就是你想把什么东西最大化，金钱，关系，健康，成就.....都可以而且不止一个，关键时候，我们需要对他有个排序和加权。
比如，如果你想清楚你的目标函数健康的权重最大，你就不应该为了工作拼命。
在不同人生阶段，我们需要去构建和想明白自己真正想要的，想明白自己的目标函数。剩下的就是在这个函数下的一些“数学求解”生活决策了。