Saludos para ustedes, estamos dispuestos al igual que lo están haciendo en estos momentos tratando de escribir una publicación con sentido que pueda calificar y llamar la atención de quienes las leen y les pueda gustar, esperamos que todo salga bien y de esa manera nos sigamos animando y seguir creando contenido.
En esta ocasión el tema que traigo se titula: ¿Cuanto nos afecta el agotamiento?
Por muchos motivos llegamos a creer que el agotamiento es malo, sobre todo cuando los médicos nos dicen que si sufre de agotamiento tienes que reposar más y poder cobrar las energías y cuando sucede con frecuencia te mandan medicamentos en este caso vitaminas para que nos puedan ayudar a combatir este cansancio o agotamiento que a veces nos hace sentir mal
Las personas pueden sufrir agotamiento por muchas razones, por ejemplo cuando practican algún deporte y si es competitivo y lo tienes que dar todo de ti, tus fuerzas y energías, la verdad es que cuando terminas quedas tan agotado que lo que quieres es descansar siquiera por 3 días, pero si logras tu objetivo a pesar de estar agotado estarás alegre porque conseguiste lo que querías.
Greetings to you, we are willing to do the same as you are doing right now trying to write a meaningful publication that can qualify and attract the attention of those who read it and they may like it, we hope that everything goes well and thus we continue to encourage and continue creating content.
This time the topic I bring is titled: How much does exhaustion affect us?
For many reasons we come to believe that exhaustion is bad, especially when doctors tell us that if you suffer from exhaustion you have to rest more and be able to charge the energy and when it happens often send you medicines in this case vitamins to help us to combat this fatigue or exhaustion that sometimes makes us feel bad.
People can suffer exhaustion for many reasons, for example when they practice a sport and if it is competitive and you have to give all of yourself, your strength and energy, the truth is that when you finish you are so exhausted that what you want is to rest even for 3 days, but if you achieve your goal despite being exhausted you will be happy because you got what you wanted.
Pero hay otras cosas que nos pueden causar agotamiento como los problemas que nunca faltan y cuando uno no los puede resolver, la verdad es que no se encuentra que hacer y aunque busca todos los medios para resolverlo, pero llega el momento en que te cansas, llega el agotamiento y te des por vencido entonces llega la frustración y la tristeza.
También cuando se es mayor después de haber luchado tonto para lograr que nuestra familia estén bien y lo hemos conseguido porque el esfuerzo que hicimos valió la pena y levantamos nuestra familia con orgullo, le dimos toda nuestras fuerzas para que a ellos les fuera bien en la vida y muchas fueron las veces que llegábamos agotados, pero nos llenaba de alegría porque nosotros y nuestra familia disfrutábamos de ese gran esfuerzo que hacíamos en este caso fue bueno el agotamiento.
Y ahora que yo no podemos hacer lo mismo, porque todo ha cambiado, no se tienen las mismas fuerzas que teníamos cuando éramos más jóvenes, porque ahora llega el cansancio y el agotamiento, esto no nos hace sentir muy bien debido a que ya no podemos hacer y no tenemos las mismas fuerzas de los días que éramos jóvenes en mi caso cuando era joven trabajé en muchas empresas y otros oficios y apéndice muchas cosas que siempre me sirvieron para seguir luchando y sigo luchando como lo ven sigo escribiendo en esta página y buscando contenido que les puedan llamar la atención y les pueda gustar a quienes las leen de esta manera trato de luchar contra el agotamiento y me hace sentir bien.
But there are other things that can cause us exhaustion as the problems that never fail and when you can not solve them, the truth is that you can not find what to do and although you seek all means to solve it, but there comes a time when you get tired, exhaustion comes and you give up then comes frustration and sadness.
Also when you are older after having fought foolishly to achieve that our family are well and we have achieved it because the effort we made was worth it and we raised our family with pride, we gave all our strength so that they do well in life and many were the times that we arrived exhausted, but it filled us with joy because we and our family enjoyed that great effort we made in this case was good exhaustion.
And now that I can not do the same, because everything has changed, we do not have the same strength we had when we were younger, because now comes the tiredness and exhaustion, this does not make us feel very good because we can no longer do and do not have the same forces of the days we were young in my case when I was young I worked in many companies and other trades and append many things that always served me to keep fighting and I keep fighting as you see I keep writing on this page and looking for content that can draw attention and they can like those who read them in this way I try to fight against exhaustion and it makes me feel good.
La otra manera como te puede afectar el agotamiento es cuando haces el esfuerzo de ayudar a otros, porque en realidad hay muchas personas que necesitan de una persona que le ayude, porque así como uno tiene problemas, todos los tenemos, pero cuando consigues a alguien que te instruye y te guía para qué sobrellevas la situación la verdad es que se siente un alivio y de verdad como agradecemos esa ayuda y aunque no se trata de manera material. Porque quizás uno piense que si no tengo dinero se me hace difícil ayudar a alguien, pero no se trata de eso, se trata de lo emocional, entonces las personas se sentirán más preparados para lo que viene y el agotamiento les será más llevadero.
Como les dije antes, a veces el ayudar a alguien requiere mucho esfuerzo de parte de la persona que está dispuesto hacerlo, yo me he puesto la tarea, por supuesto, con la ayuda de Dios de ayudar a las personas necesitadas y que tienen tantas angustias a poder sobrellevar y como enfrentar las cosas que los pueden afectar claro como ya les dije que no hace falta tener dinero para fortalecer a las personas sino con lo que he aprendió que me ha servido de mucho a mí entonces lo comparto con ellos y muchos lo han puesto en práctica y han mejorado ya no sienten ansiedad y se sienten mejor y en mi caso aunque llegó agotado y cansado junto con mi esposa al final nos sentimos felices porque hemos logrado nuestro objetivo y aunque estamos agotados queremos salir el día siguiente para seguir fortaleciendo a otras personas.
Nos despedimos de ustedes, esperamos que al igual que nosotros podamos ayudar a otras personas llevándose las cargas por decirlo así para que a ellas se les haga más fácil sobrellevar su situación puede ser que muchas veces van a tener exceso de agotamiento al final serán felices si lo hacen gracias por leer esta publicación y con cariño nos despedimos.
The other way burnout can affect you is when you make the effort to help others, because in reality there are many people who need a person to help them, because just as one has problems, we all have them, but when you get someone who instructs you and guides you to cope with the situation the truth is that you feel a relief and we really appreciate that help and although it is not material. Because maybe you think that if I don't have money it is difficult for me to help someone, but it is not about that, it is about the emotional, then people will feel more prepared for what is coming and the exhaustion will be more bearable.
As I said before, sometimes helping someone requires a lot of effort on the part of the person who is willing to do it, I have set myself the task, of course, I have set myself the task, of course, with God's help to help people in need and who have so many anxieties to be able to cope and how to face the things that can affect them, of course, as I told you that it is not necessary to have money to strengthen people but with what I have learned that has served me a lot then I share it with them and many have put it into practice. Many have put it into practice and have improved and no longer feel anxious and feel better and in my case although I arrived exhausted and tired along with my wife at the end we feel happy because we have achieved our goal and although we are exhausted we want to go out the next day to continue strengthening other people.
We say goodbye to you, we hope that like us we can help other people by taking the burdens so to speak so that it is easier for them to cope with their situation may be that many times they will have excessive exhaustion in the end they will be happy if they do thank you for reading this publication and with love we say goodbye.
