Saludos bellezas 🤗💕.
Bueno, iré al grano 😂 y es que resulta que a veces uno pasa la vida pensando en hacer ejercicio, pero no termina de motivarse y es entonces cuando tomas la determinación de hacerlo, a mí me pasó. Me dije: "Eli, basta de excusas y comience a ejercitarse", así que busque varias opciones donde pudiera hacer ejercicio en casa.
¡FACEBOOK NOS ESPÍA! ¡NOS ESPÍAN!
Sí, porque enseguida hablé y pensé esto, y comenzó el bombardeo publicitario en Facebook, el cual solo uso para ver memes y videos 😂🙊. Entre esos anuncios publicitarios, ví uno que realmente me gustó, ya que es una aplicación que tiene coach virtuales que te motivan a ejercitarse en casa, con rutinas muy buenas y sin maquinas y eso es gusto lo que necesito.
Una de las cosas que me gustó también, es que no era un enlace sospechoso, la pude conseguir "GRATIS" en la tienda de Play Store, así que dije "Let's go baby" y comencé a crear mi cuenta llenando mis datos, los cuales son requeridos por la aplicación para poder saber que tanto quieres bajar de peso o ganar masa muscular y así guiarte en los ejercicios.
Entre las muchas cosas que te pregunta, está el género, lo que interesa de la aplicación, te pide elegir un desafío de 28 días esto es como una especie de reto, lo cual me pareció bastante bien y te pregunta que te motiva a hacer estos ejercicios y si sigues una dieta o algún tipo de cuidado alimenticio.
Algo que me gustó es que también te preguntan sobre los malos hábitos y el balance de tu conducta alimenticia, en esto creo que salí bien ya que a pesar de no ser una persona que se ejercite, si me gusta comer sano y mantener buenos hábitos alimenticios en la medida de lo posible. Así que estuvo bien 😃. Entonces llegó la hora de que la aplicación me pidiera mi estatura y peso.
Con la estatura no tuve ningún problema, pero el peso ha cambiado, incluso estoy más delgada, sucede que en mi caso el estrés me adelgaza un poco y eso hace que mi peso esté en constantes cambios, muy mal desde mi punto de vista. Al no tener peso, pero si un Centro de Salud al lado de mi casa, hice algo que nunca hago, me fui a pesar, le pedí a la enfermera de turno que me diera permiso para hacerlo y bueno, ella accedió amablemente.
Terminé el proceso, me puse una meta corta, pues quería resultados rápidos y debo recalcar que si quería hacer ejercicios, al punto de ir al Centro de Salud a pesarme, pero la vida me quiere subida de peso 😂🙊. Ya que cuando le di a la opción de continuar, medida sorpresa 😮, me pedía que pagara.
Claro yo sabía que había compras en la aplicación, a pesar de ser "GRATUITA", pero la considero una publicidad engañosa, ya que aún cuando te ofrece una semana de prueba, está semana también cuesta y te pide añadir tu tarjeta de débito o crédito dependiendo el país donde te encuentres. No tendría problema en reunir el dinero y pagar, pero creo que la prueba si debería ser realmente "GRATIS", soy de esas que no paga por una aplicación sin antes probarla.
Así que si, sigo mi vida sedentaria 😂😎🍴, pero ya me llegará el momento de comenzar a ejercitarme, sea pagando está aplicación o con rutinas que vea en videos las cuales también son buenas y creo que más accesibles, aunque mi idea era ponerme retos e ir los cumpliendo y a veces las aplicaciones son buenas en eso porque las notificaciones pueden ser algo intensas.
Imágenes tomadas por mi desde la aplicación móvil. Portada realizada y editada en canva.