Quiero hablarte claro y preciso, sin tanta vuelta.
Primero... Hola!! Este es mi primer post por aquí!! Estoy muy emocionada de haber encontrado esa fabulosa red social. Intentaré publicar siempre en español y en inglés!
Espero que te fascine mi contenido, que está exclusivamente pensado para vos.
Ahora sí, vamos a lo que importa.
Hace un mes que estoy consumiendo Kéfir de agua y estoy enloquecida de alegría!! Te puedo confirmar que se trata de la clave para una vida saludable. Estoy tan contenta que hasta le he puesto un nombre a mi hongo, se llama Arabia.
I want to speak to you clearly and precisely, without so much beating around the bush.
First of all... Hi, this is my first post on here! I am very excited to have found this fabulous social network. I will always try to publish in Spanish and English!
I hope you love my content, which is exclusively designed for you.
Now, let's get down to the nitty-gritty.
I've been consuming water kefir for a month now and I'm over the moon! I can confirm that it is the key to a healthy life. I'm so happy that I've even given my mushroom a name, it's called Arabia.
Clave para una vida saludable: Arabia en proceso de fermentación
Key to healthy living: fermenting Arabia
No vayas a pensar mal eh! Al hongo de kéfir, el único que tengo XD jaja
Don't get the wrong idea! To the kefir mushroom, the only one I have XD haha
Mi piel está más suave, me siento con más energía, mi estómago e intestinos están en equilibrio, estoy produciendo en mi hogar una bebida riquísima!! Bueno, no la hago yo, la hacen los tíbicos (los nódulos de hongo).
My skin is softer, I feel more energetic, my stomach and intestines are in balance, I'm producing a delicious drink at home! Well, I don't make it myself, it's made by the Tibians (the mushroom nodules).
Solo le coloco azúcar mascabo (la más natural de todas). Lo probé con rodajas de limón pasas de uva y PUAJ :s, no me gustó para nada. Pero hay gente que ama el agua kefirada con limón, naranja, ciruelas, bueno hay varias opciones.
I only add mascabo sugar (the most natural of all). I tried it with lemon slices, sultanas and PUAJ :s, I didn't like it at all. But there are people who love kefir water with lemon, orange, plums, well there are several options.
Te dejo un enlace a un post que compartí en mi página algunos días atrás por si querés aprender más al respecto, pero por ahora te digo qué vas a necesitar sí o si:
I'll leave you a link to a post I shared on my page a few days ago if you want to learn more about it, but for now I'll tell you what you'll need:
Nódulos de kéfir de agua, que se llaman tíbicos
Water kefir nodules, called kefir tibicos.
Agua mineral o del grifo, hervida
Mineral water or tap water, boiled
Azúcar, la más natural que consigas
Sugar, the most natural sugar you can get
Un frasco de vidrio con una capacidad de un litro de agua
A glass jar with a capacity of one litre of water
Un colador de plástico
A plastic strainer
Una botella o jarra de vidrio o plástico
A glass or plastic bottle or jug
Qué hacés con el amigo para poderte tomar el agua:
What do you do with your friend to drink the water:
Colocás un poco de agua con una cucharada y media de azúcar, disolves el azúcar, ponés a los tíbicos en el agua y rellenas el frasco con más agua hasta completar un litro.
You put some water with one and a half tablespoons of sugar, dissolve the sugar, put the tibicos in the water and fill the jar with more water until one litre is full.
Dejás que fermente durante uno, dos, o tres días (no más).
Let it ferment for one, two or three days (no more).
Cuando lo quieras consumir... easy peasy:
When you want to consume it... easy peasy:
Colás el líquido y listo, ya está para consumo.
Strain the liquid and that's it, it's ready for consumption.
Clave para una vida saludable embotellada, mejor dicho, enfrascada
Key to a healthy life in a bottle, or rather, in a jar.
Después, el hongo vuelve al frasco, siguiendo los mismos pasos que antes.
Afterwards, the mushroom goes back into the bottle, following the same steps as before.
Gracias por leer amigos de hive!!
Thanks for reading hivet friends!!!