En las progresiones que utilizo empiezo desde intentos de la cual quiero lograr que es la Straddle hasta la ranita empujando fuertemente con los hombros hacia arriba y activando los músculos de la escapula para una mayor asistencia y la forma se vea correcta, finalizando con parada de manos y el lean planche para reforzar aplicando los principios fundamentales en cuanto a postura. Sin más que agregar espero en futuros post mostrar mis avances en este movimiento y tenerlo de manera limpia bien ejecutado, un saludo a todos.