Motivación de Estático del S.W
Static S.W. Motivation
Saludos queridos amigos y amigas de la comunidad
Street Workout
SWCEn esta oportunidad le traigo un poco de motivación donde verán mi progreso en estático que es llegando alcanzar en el Entrenamiento Callejero
Greetings dear friends and friends of the community
Street Workout
SWCIn this opportunity I bring you a little bit of motivation where you will see my progress in static that is getting to achieve in the Street Workout.
Video
Entrenamiento Callejero
el Entrenamiento Callejero es un movimiento socio deportivo que se basa en entrenar en la calle, usualmente en parques y espacios públicos, usando ejercicios de peso corporal.
Street Workout.
Street Workout is a socio-sport movement based on training in the street, usually in parks and public spaces, using bodyweight exercises.
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Que es estático.
Los ejercicios estáticos o isométricos en la Calistenia son aquellos en donde el atleta permanece es la misma posición durante ejecución del elemento. Cuando se ejecuta un ejercicio estático la longitud del músculo prácticamente no varia y hablamos de una contracción muscular estática.
What is static.
Static or isometric exercises in Calisthenics are those in which the athlete remains in the same position during the execution of the element. When a static exercise is executed, the length of the muscle practically does not vary and we speak of a static muscular contraction.
Esto fuero todo los estático que e llegando alcanzar con mis entrenamiento y trabajo duro y espero que le sirva de motivación!!
This was all the static I have been able to achieve with my training and hard work and I hope it will serve as motivation for you !!
!!Espero que le guste mucho y le sirva de motivación nos vemos en la próxima publicación!!
!!I hope you like it very much and I hope it motivates you, see you in the next publication.!!
| Alvis Orozco - Creando Contenido de Calidad | Alvis Orozco - Creating Quality Content |
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| Gracias por leer mi publicación | Thanks for reading my post |
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