Después de tanto, retomando resistencia 💪🏼, a por la copa pistón 🏆🏎️

Yo, en lo personal digo que nunca hay que dejar de hacer ni resistencia ni free ni estáticos, entre otras ramas de la calistenia, ya que así no se pierde el rendimiento de cada entrenamiento.

Y más que cada quien debe efectuar cada rama de este amado deporte, como mejor le beneficie, no obstante, les vengo a traer algunos tips para esos ejercicios de resistencia base.

Bueno #SWC, como pueden saber algunos como otros no, la postura es cumbre a la hora de ejecutar y realizar cada ejercicio, tanto como en escapular como contrariamente.

Otro tip también, es que siempre tener una buena base de tensión tanto en brazo como piernas, algo que muchos sabes cómo alguno que otro pillo no.

También se recomienda siempre mantener mirada al frente, y que no tiene que haber distracciones de ningun tipo, e ojo, tener lista la mente para completar la rutina del día.

Otra cosa ya para finalizar, es siempre estar libre o suelto, a la hora de ejecutar uno que otro ejercicio, tanto de resistencia como de estáticos e dinámicos.

Gracias por el apoyo siempre a todos los que siguen viendo mi contenido de calistenia y espero que os aya gustado este tour jajaaj, nos vemos nuevamente, en un próximo capitulo de mis aventuras 💪🏼🏆.