Regresando A Mis Entrenamientos Después De Carnaval [ESP🇻🇪|ENG🇺🇲]

Estimado público, ¡bienvenidos sean a una nueva publicación! Qué increíble es volver a pisar el gym después de estos dos días de sequía por el carnaval. No les voy a mentir, el cierre por los días feriados se me hizo eterno; tenía esa inquietud en el cuerpo de quien ya tiene el hábito grabado en los huesos. Pero hoy, en cuanto crucé, esa energía acumulada explotó de la mejor manera. Tenía una meta clara: reventar mis avances en el handstand y darle con todo al abdomen, trapecio y antebrazo.

Empecé con los presses de V-Sit a handstand que las flexiones en handstand, haciendo o cada fibra activa. Pero lo que realmente me tenía motivado era poner a prueba un logro muy reciente: por fin conseguí dominar el handstand con los puños. Hay algo en esa estabilidad sobre los nudillos que te hace sentir más fuerte, más estable. Así que hoy le di duro a los presses a handstand con puños más el aguante, y luego me quedé un buen rato en el handstand con puños en straddle, disfrutando de ese control que tanto me costó alcanzar.

Para la sección de core, el nivel no bajó. Los Toes to Bar a un brazo con aguante me dejaron los oblicuos gritando, y cerré la tensión con unos dragon flags bien controlados, buscando esa línea perfecta. Finalmente, para no descuidar el porte, terminé con un trabajo pesado de trapecio con mancuernas y mate el antebrazo, también con mancuernas, para asegurar que el agarre esté a la altura de mis nuevas marcas.

Fue brutal recuperar el ritmo y ver que el descanso, aunque forzado, me dio un empuje extra de fuerza.

Bueno, mi gente, eso ya es todo. Espero que les haya gustado mucho, como siempre, y sin falta les mando un saludo a las personas de la #SWC y la comunidad de #Hive. ¡Adiós!