Mi Progreso en la Plancha
My Progress on the Plank
Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto unas fotos de mi progreso en la plancha
Greetings friends of the SWChope you're all well! Here I share some photos of my progress on the iron.
Bueno muchachos el día de hoy quería mostrarles mi progreso en la full plancha, aunque no he entrenado todos los días trato de que cada entrenamiento valga la pena y el día de hoy fue uno de ellos, ya hemos progresado y ya se está marcando la full planch a medida que pase el tiempo las postura se ira mejorando.
Well guys today I wanted to show you my progress in the full plancha, although I have not trained every day I try to make every workout worthwhile and today was one of them, we have already progressed and is already marking the full planch as time goes by the posture will improve.
Y el día de hoy fue como un entrenamiento, porque como tal estaba probando al máximo mi nivel en plancha y hanstand y bueno para un próximo entrenamiento me enfocaré más todavía con mucho cuidado para evitar algún tipo de lesión y poder seguir avanzando, si tienen algún consejo me serviría de mucha ayuda.
And today was like a training, because as such I was testing to the maximum my level in plank and hanstand and well for a next training I will focus even more carefully to avoid some kind of injury and to continue advancing, if you have any advice it would help me a lot.
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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