Volviendo al museo de Valencia para hacer estáticos
Returning another day to the Valencia museum to do statics
Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Aquí les comparto nuevas fotos que me tomé el día de ayer domingo en mi ida al museo otra vez
Greetings friends of the SWCHere I share with you new photos that I took yesterday, Sunday, on my way to the museum again.
Bueno muchachos el día de ayer me fui otra vez para el museo de la cultura aquí en Valencia con un amigo y estuve lanzando varios elementos de la calistenia desde un front-lever hasta una v-sit ya que estos días he estado un poco ocupado por unas tareas que tenía que hacer que ya entregué y me fue muy bien ya que finalize el curso y me dieron mi certificado
Well guys yesterday I went again to the museum of culture here in Valencia with a friend and I was throwing various elements of calisthenics from a front-lever to a v-sit since these days I have been a little busy for some tasks I had to do that I already delivered and I did very well since I finished the course and I got my certificate.
bueno algo que si pude notar el día de ayer es que ya he ido agarrando más flexibilidad en la v-sit porque gracias a las fotos me di cuenta que las piernas las estoy estirando más aunque se ven flexionadas se los digo que si ha habido avances y en el handstand igualmente cada vez estoy teniendo más dominio para mantenerlo y no arquear la lumbar y por último mejoras en el hefesto ya que pude hacer dos reps a medida que pasen los días les seguiré notificando de mis progresos
Well something that I could notice yesterday is that I have been gaining more flexibility in the v-sit because thanks to the photos I realized that my legs are stretching more although they look bent, I can tell you that there has been progress and in the handstand I am also having more and more control to keep it and not arch the lumbar and finally improvements in the hefesto since I could do two reps as the days pass I will continue to notify you of my progress.
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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