¡Hola! Comunidad de #SWC el día de hoy vengo con unas cuantas fotografías que tome de mi entrenamiento del día de hoy 💪🏼.
Primero empecé dando una vuelta a la vereda ni tan rápido ni tan lento a mi ritmo en pocas palabras llegué muy cansado porque había demasiada humedad y calor.
Luego descanse un poco estire lo suficiente y empecé unas cuantas series de muscle ups, bar dips y dominadas las cuales me dejaron muy agotado 😅.
Culmine con unas series de fondos porque la verdad el calor que había no era normal y sentía que me iba a derretir en las barras 😂.
Luego de terminar con la rutina empecé a hacer algunos intentos de pino, negativas etc … ejercicios que tenía muy abandonados 😅.
Actualmente quiero mejorar en los ejercicios de tensión como la plancha y front y por eso hice unos intentos de Tuck planch es algo que quiero mejorar y vamos a ver mis avances con mis entrenamientos y el pasar del tiempo 💪🏼.
Algo que quería conseguir desde hace un tiempo era el pino por eso hacia muchos post relacionados a eso pero por fin ya lo domine hace unos meses atrás que me dediqué al 100% para conseguirlo y bueno ahora solo queda ganar fuerza para desbloquear nuevas skills 💪🏼.
Bueno, sin mucho más que decir hasta aquí mi post estoy haciendo lo posible para volvernos a ver en otro post y hacer un buen contenido ♥️ #SWC.
Hi! #SWC community today I come with a few pictures I took of my workout today 💪🏼.
First I started by doing a lap around the sidewalk not so fast and not so slow at my pace in a few words I arrived very tired because it was too humid and hot.
Then I rested a bit, stretched enough and started a few sets of muscle ups, bar dips and pull ups which left me very exhausted 😅.
I finished with a few sets of bottoms because the heat was not normal and I felt like I was going to melt on the bars 😂.
After finishing with the routine I started to do some attempts of pino, negatives etc ... exercises that I had very abandoned 😅.
Currently I want to improve in tension exercises like plank and front and that's why I did some Tuck planch attempts is something I want to improve and we will see my progress with my workouts and the passing of time 💪🏼.
Something that I wanted to get for a while was the pino so I did many posts related to that but finally I mastered it a few months ago that I dedicated myself 100% to get it and now I just need to gain strength to unlock new skills 💪🏼.
Well, without much more to say until here my post I'm doing my best to see you again in another post and make a good content ♥️ #SWC.
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Editor de fotografías: Adobe Photoshop Lightroom
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