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Freestyle y combos
Freestyle y combos
Esta rutina de entrenamiento ha sido muy parecida a lo que hice el miércoles en el metropolitano, es más un descanso activo, pero hoy hice más series y realicé más prácticas, ya que aquí es más cómodo practicar dinámicos y hacer combos. Entonces estuve aprovechando de hacer una rutina de poca intensidad, pero preciosa.
Practiqué el 540, 360, parada olímpica, full supina, Front, salida mortal y demás transiciones sencillas para completar los combos. Siento que me fue bastante bien, me gusta mucho entrenar aquí porque el ambiente, la barra y todo va acordé a este deporte y da la confianza de practicar lo que sea.
Esta semana ha sido bastante buena, me siento con grandes avances en mis entrenamientos y eso me satisface, como la plancha y el free que lo mantengo muy bien. Debo fortalecer más el Front pero todo lo estaré haciendo poco a poco, por los momentos me siento contento de que vaya fluyendo bien.
This training routine has been very similar to what I did on Wednesday at the metro station; it's more of an active break, but today I did more sets and more workouts, since it's more comfortable to practice dynamic moves and do combos here. So I took advantage of the opportunity to do a low-intensity but beautiful routine.
I practiced the 540, 360, Olympic handstand, full supine, front handstand, somersault, and other simple transitions to complete the combos. I feel like I did quite well. I really like training here because the atmosphere, the bar, and everything are tailored to this sport and give me the confidence to practice anything.
This week has been pretty good. I feel like I've made great progress in my training, and that's satisfying. I'm maintaining good form with the plank and freestyle. I need to strengthen my front foot more, but I'll do it all little by little. For now, I'm happy that it's coming along well.
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