Saludos amigos de Hive como me les va? Hoy les vengo a compartir algunos de mis entrenamientos que hice en el parque, no fue mucho porque la motivación no me ayuda demasiado, pero hay vamos poco a poco mejorando la técnica y la fuerza. no fue tanto los ejercicios ya que hoy fue un día lluvioso y no me ayudaba mucho, pero me tomé mi tiempo para hacer algunas dominadas para un buen calentamiento, hice después un 90, no la subí mucho pero me salió relax y también hice handstand a una mano y flexiones en pino, algo que me ayudaría mucho en fuerza y resistencia y equilibrio, pero fue un día espectacular de lo mejor preparandome para lo que se viene. Bueno esto es todo por hoy, muchas gracias.
Greetings, Hive friends, how are you doing? Today I'm here to share some of my workouts I did at the park. It wasn't much because motivation isn't helping me much, but we're slowly improving our technique and strength. It wasn't so much the exercises since today was a rainy day and that wasn't helping much, but I took my time to do some pull-ups for a good warm-up. Then I did a 90. I didn't push it very high, but it felt relaxing. I also did one-arm handstands and handstand push-ups, something that would really help me with my strength, endurance, and balance. But it was a spectacular day, one of the best, preparing me for what's to come. Well, that's all for today. Thank you very much.
 | |
Translator: DeepL logo Traductor
Muchas gracias por leer mi publicación
Thank you very much for reading my publication! for reading my publication!