Hoy les vengo a traer mis fotografías de mi entrenamiento que estuve haciendo en el parque Nacional Metropolitano de la ciudad de San Cristóbal, estuve aquí en horas de la tarde, después de una jornada de trabajo, quise distraerme viniendo para acá y cumplir con un entrenamiento de plancha, ya para terminar esta semana, quise hacer buena intensidad en el volumen de los presses y segundos, me estoy esforzando bastante para mejorar este elemento e ir corrigiendo mi postura ena Straddle, quiero ganar más fuerza y más dominio para empezar a hacer este elemento de la mejor manera. Estuve en este lugar haciendo varias series de la progresión de rana, donde metí presses, positivas y negativas, siempre manteniendo el aguante, haciendo todo de forma específica, que si primero las positiva, luego las negativas y luego solo aguantes, haciendo al menos 5 repeticiones en casa ejercicio por 3 series. Sé que me falta mucho por corregir pero poco a poco que vaya ganando mas fuerza pues iré corrigiendo cada detalle. Termine esta rutina bastante cansado, además como estaba haciendo bastante sol, pues el calor me tenía descompensado, a pesar de que estuve en la sombra y estaba corriendo aire fresco. Pero pude cumplir con mi entrenamiento de la mejor manera y luego de eso, ya más tranquilo después de haber pasado un buen rato, pues seguí con mi jornada de trabajo independiente.