Saludos amigos de Hive y Street Workout Community. Hola a todos, el día de hoy comparto con todos los que fué mi rutina de entrenamiento. Espero y les guste, ¡comencemos!.
Greetings friends of Hive and Street Workout Community. Hello everyone, today I share with everyone what my training routine was. I hope you like it, let's get started!.
Este día entrené tensión y resistencia de los músculos: hombros, tríceps, dorsales y escapulas. Con ejercicios básicos.
This day I trained tension and resistance of the muscles: shoulders, triceps, lats and scapulas. With basic exercises.
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Me disculpo por la inactividad que he tenido en estos últimos días. Por motivos de wi-fi y mala señal de mi zona no había podido conectarme en mi cuenta y compartir con todos. Ya gracias a Dios he podido conseguir como estar activo mientras se solventa lo de la señal.
I apologize for the inactivity I have had in recent days. Due to Wi-Fi reasons and poor signal in my area, I had not been able to connect to my account and share with everyone.Thanks to God, I have been able to figure out how to be active while the signal issue is resolved.
Esto es todo por ahora, ¡hasta la próxima!.
That's all for now, until next time!
