Marcando Estáticos antes de mi Rutina de Ejercicios
Marking Statics before my Exercise Routine
Saludos a la comunidad de #Hive y #SWC. Me complace compartir unas fotografías tomadas antes de empezar mi entrenamiento del día de hoy.
Últimamente he estado marcando Front Lever y Stradle hasta que se cansen mis músculos, ésto lo hago para ganar más resistencia en estos estáticos y marco el Tuck de Stradle lo máximo posible ya que este ejercicio es importante para corregir la postura y mantenerlo durante más tiempo.
Greetings to the #Hive and #SWC community. I am pleased to share some photographs taken before starting my training today.
Lately I've been marking Front Lever and Stradle until my muscles get tired, I do this to gain more resistance in these statics and I mark the Stradle Tuck as much as possible since this exercise is important to correct posture and keep it for longer.
Estos progresos son significativos para mí, yo he tenido más fuerza en la espalda y brazos para cualquier ejercicio de jale, pero mi fuerza en empuje era casi nula y ya marcar la Stradle es un avance muy grande y voy por más!. Espero y les haya gustado, hasta la próxima.
These progresses are significant for me, I have had more strength in my back and arms for any pulling exercise, but my strength in pushing was almost zero and marking the Stradle is an advance very big and I'm going for more! I hope you liked it, until next time
