Un nuevo reto
A new challenge
¡Saludos SWC!
¡Saludos SWC!
Greetings SWC!
Saludos #Hive y #SWC estaría bueno compartir con ustedes lo que fue un circuito de flexiones realizado en el parque en donde entreno siendo éste "las ballenitas" la localidad maracay, estado aragua, es mayormente un pequeño reto para la comunidad ya que es un circuito de flexiones pesado en lo que más que todo es resistencia porque ya como sabemos hay diferentes variaciones de flexiones que pueden ayudar a fortalecer todo lo que viene siendo la zona superior del cuerpo con los músculos que emplean el empuje por así decirlo como lo son hombros, tríceps y bíceps en ciertos casos, espero que les guste lo que viene siendo la combinación que utilicé para realizar el circuito de flexiones y que ustedes lo puedan cumplir a continuación el contenido audiovisual el cual es un video mostrando cuando yo realicé este circuito.
Greetings #Hive and #SWC would be nice to share with you what was a circuit of push-ups performed in the park where I train being this "the little whales" the town maracay, aragua state, is mostly a small challenge for the community as it is a circuit of heavy push-ups in what mostly is resistance because as we know there are different variations of push-ups that can help strengthen everything that comes being the upper body with muscles that use the push so to speak as are shoulders, triceps and biceps in certain cases, I hope you like what is being the combination that I used to perform the circuit of push-ups and that you can fulfill it below the audiovisual content which is a video showing when I performed this circuit.
▶️ 3Speak
▂▃▄▅▆▇█▓▒░Jose Rivera░▒▓█▇▆▅▄▃▂
▂▃▄▅▆▇█▓▒░Jose Rivera░▒▓█▇▆▅▄▃▂
Vive/ Crea/ Ama
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