Hola hivers,
Hoy pudimos regresar al parque de barras para entrenar, lo cual me dio mucho gusto. Salí más temprano del trabajo y no tenía muchas tareas por hacer en casa, lo que me permitió ir a un parque cercano a mi casa en el antiguo aeropuerto y realizar mi entrenamiento de básicas. Este parque está en buen estado y es muy cómodo para entrenar, la verdad. El ambiente es súper bueno. Además, me encontré con algunos de los chicos que entrenan en el parque metropolitano y que a veces entrenan en este parque, ya que les queda más cerca que el del metro. Pude saludarles y charlar un rato con ellos. Ellos también entrenaron, aunque no lo mismo que yo. Yo hice básicos como muscle up, dominadas y fondos en paralelas, que era lo que quería entrenar esta semana. No haré estáticos porque creo que no tiene sentido con la poca actividad de esta semana, así que dejaré para comenzar el lunes con los estáticos y continuaré con los básicos. No quería comenzar el año de esta manera, incluso hice mi planificación para entrenar mejor que los últimos meses, pero el trabajo no me está dejando mucho tiempo para cumplir al pie de la letra la planificación. Pero al menos me mantengo activo con los básicos.
Somos SWC, ¡nos vemos en el próximo post!
Today we were able to return to the bar park to train, which made me very happy. I left work earlier and didn't have many tasks to do at home, which allowed me to go to a park near my house in the old airport and do my basic training. This park is in good condition and is very comfortable to train in, honestly. The atmosphere is super good. In addition, I met some of the kids who train in the metropolitan park and who sometimes train in this park, since it is closer to them than the metro park. I was able to greet them and chat with them for a while. They also train, although not the same as me. I did basics like muscle ups, pull-ups and parallel dips, which was what I wanted to train this week. I won't do statics because I think it doesn't make sense with the little activity this week, so I'll stop to start Monday with the statics and continue with the basics. I didn't want to start the year this way, I even made my planning to train better than the last few months, but work is not leaving me much time to follow the plan to the letter. But at least I stay active with the basics.
We are SWC, see you in the next post!
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