Saludos amigos de hiveswc

Era una tarde tranquila del viernes pasado, cuando decidí dedicar un rato a mi entrenamiento habitual de calistenia en casa 🏡, ese espacio que se ha convertido en mi santuario de esfuerzo y disciplina. El clima acompañaba, con una ligera brisa , dándome la sensación de libertad y concentración que tanto disfruto al entrenar.

Comencé con unos estiramientos ligeros para preparar mi cuerpo. Mi enfoque principal de ese día era mejorar mi front lever, un movimiento que requiere tanta fuerza como control. Me sujeté a la barra con firmeza, sintiendo cómo mis músculos se tensaban mientras trataba de mantener el cuerpo en esa posición horizontal, desafiando la gravedad. Los intentos no fueron perfectos, pero cada segundo sostenido me llenaba de una pequeña satisfacción. Sentía que cada vez mi técnica y resistencia mejoraban.

Después, pasé a practicar lanzadas de plancha straddle, un reto que realmente pone a prueba mi capacidad explosiva y estabilidad. Cada lanzamiento era un esfuerzo por alcanzar una línea perfecta, manteniendo la apertura de piernas y ese equilibrio que parece tan simple pero requiere total concentración. A pesar de las fallas, también hubo momentos de triunfo que me arrancaban una sonrisa.

Cerré el entrenamiento con algunos estiramientos, agradeciendo ese tiempo dedicado a mí mismo. Fue una tarde productiva, una más en el camino de seguir superándome.