Saludos amigos de hiveswc
¡Lunes con la mejor energía! 💪🔥
Comenzamos la semana con toda la actitud, llenos de buena vibra y motivación para seguir avanzando en nuestros entrenamientos. Cada día es una nueva oportunidad para sumar fuerza, volumen y disciplina, y acercarnos un poco más a esos objetivos que tanto deseamos.
Últimamente, los entrenamientos de plancha me han estado costando más de lo que esperaba. No he visto el progreso que quería, pero lejos de desanimarme, eso me impulsa a seguir trabajando con más enfoque y constancia. Sé que el camino no siempre es lineal, y que cada reto trae consigo una lección.
Ayer le dimos con todo a la rutina de planchas estipulada. Durante la sesión, hice algunos ajustes sobre la marcha, escuchando a mi cuerpo y midiendo la intensidad de cada repetición. Es importante adaptar el entrenamiento según cómo nos sentimos, sin perder de vista el objetivo.
Cada gota de sudor vale la pena. Cada esfuerzo suma. Y aunque a veces el progreso parezca lento, lo importante es no detenerse.
¡Somos SWC!
Seguimos firmes, motivados y comprometidos.
Nos vemos en el próximo post. ¡A romperla esta semana! 🚀
Lately, plank workouts have been harder than I expected. I haven't seen the progress I wanted, but far from being discouraged, it motivates me to keep working with more focus and perseverance. I know the path isn't always linear, and that every challenge brings a lesson.
Yesterday we gave our all to the stipulated plank routine. During the session, I made some adjustments along the way, listening to my body and measuring the intensity of each repetition. It's important to adapt the workout based on how we feel, without losing sight of the goal.
Every drop of sweat is worth it. Every effort counts. And although progress sometimes seems slow, the important thing is not to stop.
We're SWC!
We're still strong, motivated, and committed.
See you in the next post. Let's rock it this week! 🚀
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