Saludos amigos de hiveswc
Martes de front lever, y seguimos dándole con todo. La constancia está rindiendo frutos y cada sesión se siente más sólida. Hoy entrenamos duro, como siempre, con mi hermano de barras Jorge Kako. Ayer nos enfocamos en las pull ups de front lever, y fue un entrenamiento bastante productivo. Lo más emocionante fue que Kako logró sacar su primer 2-2-3 en front lever. No fue del todo limpio, pero eso es lo de menos por ahora. Lo importante es que ya está ahí, tocando ese nivel, y con trabajo constante sé que lo va a pulir y dominar.
Por mi parte, estuve trabajando las pull ups en distintos agarres, tanto el normal como el wide. No me sentí al 100% de fuerza, pero aun así fue un buen entrenamiento. Lo que más me gustó fue que cada vez siento más control y limpieza en el movimiento. Esa es la meta: más calidad, más técnica, menos compensaciones.
En esta sesión no hicimos touch, decidimos reservarlo para el viernes, donde volveremos a meterle fuerte a las pull ups con touch. Vamos paso a paso, pero con enfoque y disciplina. Cada día es una oportunidad para mejorar, y lo estamos aprovechando al máximo.
For my part, I was working on pull-ups with different grips, both the standard and wide grips. I didn't feel 100% strong, but it was still a good workout. What I liked most was that I'm feeling more control and precision in my movements. That's the goal: more quality, more technique, fewer compensations.
We didn't do touch pull-ups this session; we decided to save them for Friday, when we'll get back to working hard on touch pull-ups. We're taking it one step at a time, but with focus and discipline. Every day is an opportunity to improve, and we're making the most of it.
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