Hola familia y amigos de #HIVE #LIKETU y #SWC espero se encuentren muy bien. El día de hoy quiero compartir con ustedes algunos ejercicios que realice el día de hoy. Se supone que hoy me tocaba pruebas e intentos de elementos de empuje como la plancha, pero no ando bien de salud, así que realice una pequeña sesión muy leve de dominadas y fondos, la verdad si fue algo frustrado ya que de toda la semana este es mi día de entrenamiento favorito, pero toca recuperarse para volver con fuerzas.

Hello family and friends of #HIVE #LIKETU and #SWC, I hope you are well. Today I want to share with you some exercises that I did today. Today I was supposed to have tests and attempts at pushing elements such as the plank, but I'm not in good health, so I did a small, very light session of pull-ups and dips, the truth is that it was somewhat frustrating since this whole week It's my favorite training day, but it's time to recover to come back with strength.

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