Entrenamientos en casa con minis-paralelas
Workouts at home with mini-parallettes
Hola amigas y amigos de Street Workout Community SWC en esta oportunidad comparto con ustedes un poco de mis entrenamientos en casa usando solo una minis-paralelas y mi peso corporal esperando y les guste y les sirva de motivación.
Hi friends of Street Workout Community SWC In this opportunity I share with you a little bit of my workouts at home using only a mini-paralelas and my body weight, I hope you like it and that it will motivate you.
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Entrenamiento callejero
Street Workout
- Normalmente entrenó en parques con barras y uso las barras para realizar un entrenamiento largo y una rutina organizada, las veces que no puedo ir al parque por qué me queda lejos de mi casa, entrenó en mi casa usando solo unas minis-paralelas dónde la cual práctico muchas cosas entre ellas técnica de mucha fuerza y de mucho equilibrio y ejercicios básicos para fortalecer el cuerpo, para realizar un entrenamiento largo vario los tipos de agarre las aberturas entre otras, para obtener más control del peso corporal y de esa manera tener un cuerpo en forma y capacidad para realizar habilidades con dificultades en las minis-paralelas.
- Normally I train in parks with bars and I use the bars to perform a long workout and an organized routine, the times I can not go to the park because it is far from my house, I train at home using only a minis-paralelas where I practice many things including technique of great strength and balance and basic exercises to strengthen the body, to perform a long workout I vary the types of grip the openings among others, to get more control of body weight and thus have a fit body and ability to perform skills with difficulties in the minis-paralelas.
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- Me gusta entrenar en casa en otra oportunidad les mostraré un poco más de lo que realizó en las minis-paralelas, espero y les allá gustado nos vemos en otra oportunidad.
- I like to train at home in another opportunity I will show you a little more of what I did in the minis-paralelas, I hope you like it there and I will see you another time.
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- Creador de Contenido Original - Original Content CreatorMuchas gracias por su visita nos vemos en una próxima publicación.
Thank you very much for your visit and see you in a future post.
