Que bueno verte nuevamente compartiendo tus conocimientos con todos nosotros! Comprendo lo que dices referente al "tiempo", el 2022 y 2023 fueron años donde muchos se nos dificultaba publicar con regularidad.
Que bueno que ya tienen una mejor distribución de tu tiempo y prioridades!

Abrazo hermano! Sabes que te admiro y aprecio! Vamos por más! Excelentes ejercicios de estiramiento!