Hola a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y en esta gran ocasión vengo a traerles unas fotografías las cuales tome en mi entrenamiento en el parque metropolitano, parque el cual están arreglando y mejorando mucho más, esperando las nuevas barras lo cual sería el nuevo parque de calistenia en realidad y bueno está vez quise entrenar un poco lo que eran los muscle ups, dips, fondos, dominadas y al principio también le lanze unos varios intentos de plancha y sus progresiones como para no perder el día, fue una rutina bastante intensa donde pude sobrepasar mis límites básicos ya que casi siempre me hacía repeticiones de forma normal pero está vez me quise exigir un poco más en este sentido, aproveche de tomarme unas cuantas fotos y la verdad que quede bastante fatigado y cansado pero se pudo realizar un buen entrenamiento que a la hora de llegar 2 o 3 días de descanso pues ahí volverá uno con mucha más fuerza, la verdad es que me gustó mucho el día y espero en otra ocasión volver a ir al metropolitano y hacer una rutina igual o similar 💪🏻❤️.
Bueno amigos de SWC espero que les gusten las fotografías, esto ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!
Hello to all my friends at SWC, I hope you are all doing well today. On this great occasion, I've come to bring you some photos that I took during my workout at the Metropolitan Park, a park that they are currently fixing and improving a lot more, waiting for the new bars which would actually be the new calisthenics park. Well, this time I wanted to train a little bit on muscle ups, dips, dips, pull-ups, and at the beginning I also tried a few plank attempts and their progressions so as not to waste the day. It was a pretty intense routine where I was able to exceed my basic limits since I almost always did repetitions normally, but this time I wanted to push myself a little more in this sense. I took the opportunity to take a few photos and the truth is that I was quite fatigued and tired, but I was able to get in a good workout and when I get there, I'll have 2 or 3 days of rest, so you'll come back much stronger. The truth is that I really liked the day and I hope to go back to the Metropolitan Park another time and do a similar routine. 💪🏻❤️
Well, SWC friends, I hope you like the photos. That's all for today, and we'll see you in the next post!
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