Hola a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y en esta otra ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi entrenamiento hoy en el parque metropolitano donde pues el entrenamiento en específico era hacer freestyle solo prácticar unos 360, 540 y unos geinger, y también me animé a tirar geinger en X en las barras sin colchones, después me tire unos dobles 360 para irme acostumbrando también a darle sin colchones en el parque, pronto me atreveré a darle la pasavallas y combinarlo tranquilamente, también me puse a entrenar a unos clientes los cuales llegaron al rato mientras hacía free pues yo ya me había comunicado con ellos para entrenarlos y darles una serie de rutinas buenas, poco a poco los fui entrenando y se fueron familiarizando con los ejercicios que les ponía, también aproveche de hacerme unos pocos estaticos los cuales ellos querían ver cómo hacía los ejercicios de fuerza y quedaron bastante impresionados, de resto fue tomarles fotos y tomar fotos a los alrededores del parque, de verdad que fue un día bastante bueno y entretenido a pesar de todo 💪🏻❤️.
Bueno mis amigos de SWC espero que les gusten las fotografías esto ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!
Hello to all my friends at SWC I hope you are all doing well today and on this other occasion I come to bring you some photographs of my training today at the metropolitan park where the specific training was to do freestyle just practicing some 360, 540 and some geinger, and I also dared to throw geinger in X on the bars without mats, then I threw some double 360 to get used to doing it without mats in the park, soon I will dare to give it the pass hurdles and combine it calmly, I also started training some clients who arrived a while while I was doing free because I had already contacted them to train them and give them a series of good routines, little by little I trained them and they became familiar with the exercises that I gave them, I also took advantage of doing a few static exercises which they wanted to see how I did the strength exercises and they were quite impressed, the rest was taking pictures of them and taking pictures of the surroundings of the park, it really was a A pretty good and entertaining day despite everything 💪🏻❤️.
Well, my SWC friends, I hope you like the photos. That's all for today, and we'll see you in the next post!
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