Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien el día de hoy! En esta ocasión vengo a mostrarles algo de lo que fue mi entrenamiento de hoy, bastante leve y básico ya que aún sigo con un poco de molestia en el bíceps. Hoy más que todo realicé ejercicios de tanteo para ver qué tal estaba mi bíceps, y la verdad el dolor se redujo bastante pero aún hay un poco de molestia, tomaré otro descanso de unos días para seguir recuperándome poco a poco. Y tambien estuve entrenando a mi primito ya que quiere empezar en el mundo de la calistenia y ya poco a poco le va gustando cada vez más el deporte 💪🏾.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the SWC I hope you are feeling well today! This time I come to show you some of what was my training today, quite mild and basic as I still have a little discomfort in the biceps. Today I mostly did some testing exercises to see how my biceps was, and the truth is that the pain was reduced a lot but there is still a little discomfort, I will take another rest for a few days to continue recovering little by little. And I was also training my little cousin since he wants to start in the world of calisthenics and little by little he is liking the sport more and more 💪🏾.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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