Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC |
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Greetings to all Hivers and SWC community friends. |
Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoy. |
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Here are the pictures of my training today. |
¡Hola! Un saludo muy especial y afectuoso para todos mis increíbles amigos de las comunidades de #liketu, para toda la gran familia de #hive, y un abrazo muy fuerte para todos mis amigos y compañeros de la comunidad de #swc. Es un verdadero placer para mí poder dirigirme a ustedes y compartir un poco de mi día.
Me presento formalmente para quienes no me conocen: soy Wilber-sw, atleta apasionado de la calistenia. Hoy vengo a contarles sobre mi día, esperando que todos ustedes estén muy bien. Quiero compartir con toda esta gran familia el desarrollo de mi entrenamiento de hoy, el cual estuvo enfocado en una combinación de ejercicios dinámicos y estáticos. La verdad es que fue una sesión sumamente productiva y la disfruté al máximo.
El enfoque principal de hoy fue ejecutar movimientos controlados, buscando la máxima precisión en cada uno de ellos. Me dediqué a pulir algunos elementos dinámicos, trabajando con paciencia y dedicación para mejorar mi técnica y limpieza al ejecutarlos. Como hoy es el comienzo de una nueva semana, considero que es fundamental establecer una base sólida, tratando de ser lo más limpio posible en la ejecución de todos mis trucos. Esta mentalidad me ayuda a progresar de manera constante y a prevenir lesiones.
Cada entrenamiento es una nueva oportunidad para superarnos, para aprender algo nuevo y para retar nuestros límites. Hoy, en particular, me sentí muy conectado con la práctica, logrando una buena sincronización entre mente y cuerpo que me permitió avanzar en mis objetivos. Sin más nada que agregar por el momento, les deseo a todos una feliz y bendecida noche. ¡Hasta luego! ♡
Hello! A very special and warm greeting to all my incredible friends in the #liketu communities, to the entire great #hive family, and a big hug to all my friends and teammates in the #swc community. It is a genuine pleasure for me to address you all and share a bit about my day.
I formally introduce myself to those who don't know me: I'm Wilber-sw, a passionate calisthenics athlete. Today I come to tell you about my day, hoping that all of you are doing very well. I want to share with this entire great family the breakdown of my training today, which was focused on a combination of dynamic and static exercises. The truth is that it was an extremely productive session and I enjoyed it to the fullest.
The main focus today was on performing controlled movements, seeking maximum precision in each one. I dedicated myself to polishing some dynamic elements, working patiently and diligently to improve my technique and cleanliness in executing them. Since today is the start of a new week, I believe it is fundamental to establish a solid foundation, trying to be as clean as possible in the execution of all my tricks. This mindset helps me progress steadily and prevent injuries.
Every training session is a new opportunity to improve ourselves, to learn something new, and to challenge our limits. Today, in particular, I felt very connected to the practice, achieving a good synchronization between mind and body that allowed me to advance toward my goals. Without anything else to add for now, I wish you all a happy and blessed night. See you later! ♡
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