¡Hola! Un cordial y afectuoso saludo para todos mis amigos de las maravillosas comunidades de #liketu y #hive. Y quiero extender un saludo muy, muy especial, lleno de cariño y camaradería, para todos mis amigos y compañeros de la increíble comunidad de #swc. ¡Un gran y fraternal abrazo para cada uno de ustedes!

Me presento, para quienes no me conocen: soy Wilber-sw, atleta apasionado de la calistenia. Hoy tengo el gusto de compartir con ustedes los detalles de uno de mis días de entrenamiento, que en realidad fue hace unos días, pero que quedó grabado en mi memoria por lo intenso y productivo que resultó.

Fue una jornada donde decidí empujar mis límites un poco más allá de lo habitual, y tuve la fortuna de no hacerlo solo. Me acompañaron, como verdaderos hermanos de hierro y de vida, mis amigos Hive account@bertnez y Hive account@jisus-swyc. Juntos, nos propusimos enfocarnos en un elemento icónico y demandante de la calistenia: el front lever.

El entrenamiento estuvo centrado exclusivamente en fortalecer esta posición para llevarla a un nivel increíble. Realizamos diversas series de progresiones, trabajando desde la agrupada hasta la posición completa, manteniendo cada una el mayor tiempo posible bajo tensión. La energía que generamos entre los tres fue fundamental; nos motivábamos mutuamente, nos corregíamos la postura para asegurar la técnica perfecta y nos impulsábamos a dar ese esfuerzo extra que marca la diferencia. Fue más que un simple entrenamiento; fue una sesión de hermanos, donde la confianza y el apoyo mutuo fueron tan importantes como el ejercicio en sí.

Sin más nada que agregar por el momento, les reitero mi saludo y mi agradecimiento por su atención. Espero de corazón que todos estén teniendo una feliz y tranquila noche.

¡Hasta luego!